Как развить интуицию.

Человек, стремясь изучить окружающий его мир, постоянно сталкивается с необычным. Но много необычного, неисследованного, непонятного и в нас самих. Это вещие сны, феномен предвидения и т. д. Такие способности называют паранормальными или сверхспособностями. Интуиция: есть у каждого человека. Она говорит с нами на разных языках, разными голосами (это и предчувствие, и предощущение, и какая-то неожиданная эмоция в ответ на совершенно нейтральное событие), но, что важнее всего, - с нами со всеми. А поскольку любая информация в наше время, тем более достоверная, - весьма ценная, значит, интуицию можно использовать практически, в качестве источника полезных сведений.

Существует устойчивое заблуждение: интуиция - это свойство преимущественно женщин, которым чужда логика. Такое отношение к интуиции возникло в Новое время. Наукой, строгой, логичной, рациональной занимались мужчины. А женщинам отводилась только вера во все мистическое, не поддающееся проверке опытом и логикой.

Наступление нового тысячелетия, появление нового поколения «индиго» с развитыми паранормальными способностями - все это убеждает нас в том, что одной логикой и рационализмом в жизни не обойдешься. Слишком много людей сегодня, полагаясь на веру и интуицию, то есть на способность узнавать факты не только на основании информации, полученной при помощи органов чувств, достигают в жизни больших успехов.

Здесь уместно вспомнить, что рационализм вовсе не был в таком абсолютном почете у предков нашей цивилизации. Древние греки, которые стоят у истоков логики как науки, научного метода познания действительности, признавали и важность интуиции и интуитивного прозрения, без которых теоретические знания о мире были бы неполными. Древний мир, создавая философские учения, которые живут до сих пор, доверял предсказаниям оракула бога Аполлона в Дельфах и Кумской сивиллы. Известна легенда о том, какой ценностью пользовались в древние времена так называемые «Сивиллины книги», собрание пророчеств, касающихся, по преданию, самого отдаленного будущего.

Наша единственная проблема в том, что мы не умеем слушаться своей интуиции. Мы ее просто не слышим, не обращаем внимания на ее знаки, которые она подает нам постоянно. А интуиция вполне способна принести успех в карьере, помочь в личной жизни, укрепить здоровье. Да мало ли сфер, где нам пригодятся любые сведения о себе самих и о мире?

Неважно, как назвать эту способность - «врожденной мудростью» (Л. Робинсон), связью со Вселенной, внутренним голосом или как-то иначе. Важно, что у каждого из людей она есть от рождения. Если доверять ее голосу, то вы сумеете реализовать все заложенные в вас возможности, а значит, достичь успеха и процветания в жизни. Именно через интуицию осуществляется связь человека с окружающим миром и Вселенной. Поверьте, что этот мир, полный, на наш взгляд, случайностей, непонятных явлений, - открыт для нашей интуиции, как книга.

И благодаря ей мы прекрасно разбираемся, что к чему в этом мире. Она помогает нам получать ответы в сложных случаях, когда мы не знаем, к кому еще можно обратиться. Таким образом, интуит просто, в отличие от других людей, сознательно использует свою способность к интуитивному постижению мира каждый день, в быту и на работе. А обычные люди тоже каждый день применяют такое умение, только не осознавая этого. Тем не менее они прибегают к услугам дара предвидения в решении множества повседневных проблем и вопросов.

Пусть интуиция - это не то, что можно пощупать, но она может приносить вполне реальные плоды. Еще раз повторяю: каждый может ее использовать с выгодой для себя и своих близких. С помощью интуиции можно искать пропавших людей и правильно вкладывать деньги на рынке ценных бумаг; предсказывать цены на нефть и выигрывать в тотализатор, в Спортлото и другие лотереи. Можно ответить на экзамене на отлично, просто взяв правильный «счастливый» билет. И многое, многое другое. И поверьте: вы все это можете. Нужно только прислушаться к себе и услышать подсказки интуиции. Это, может быть, ненаучно, но работает!

Когда у вас достаточное количество фактического материала, то здесь на помощь придет дедуктивный метод. Но если информации нет, то вашей поддержкой станет интуиция. Она работает гораздо лучше, если сведений не хватает или просто нет, а есть только проблема, например, как получить сведения, утраченные далеко в прошлом, или касающиеся будущих событий.

Чтобы развить способность предчувствия, придется постараться. Существуют специальные методики и техники развития интуиции, которые доступны для широкой публики (об этом мы поговорим в специальных главах). Однако развитие провидческого дара - это не только выполнение определенных упражнений, это еще и особый, новый для вас образ жизни и мышления.

Интуит - это тот, кто постоянно работает над собой, кто видит соотношения между вещами и явлениями и чувствует взаимосвязь всего со всем. Развивать интуицию можно до бесконечности, но это - долгий и кропотливый труд.

Научиться извлекать выгоду из работы подсознания можно уже сейчас. Надо следовать следующим правилам.

1. Возвышайте сознание, развивайтесь духовно. Старайтесь не погрязать в мелких бытовых проблемах, относитесь к житейским неурядицам философски. Не накручивайте себя, пресекайте негативные мысли и эмоции. Работайте над возвышением сознания каждый день, несмотря ни на что.

2. Принимая важные решения, не думайте, не пытайтесь решить ситуацию волевым усилием. Интуиция работает только в том случае, если молчит рациональное начало.

3. Ломайте стереотипы, отказывайтесь от шаблонов в мышлении и жизни. Применяйте ко всему творческий подход, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу. Старайтесь в любое свое действие вносить что-то новое.

4. Не сдавайтесь. Будьте активны и инициативны, но принимайте во внимание внутренние ощущения. Делайте все от вас зависящее. Если же ситуация безвыходная, обратитесь за помощью к высшему разуму, и вам обязательно придет ответ.

Но существует один нюанс. Прежде чем заняться развитием интуиции, надо выяснить «анамнез», то есть узнать историю использования своего шестого чувства. Конечно, лучше, если это сделает профессиональный психолог или биоэнергетик, но и вы сами можете припомнить ситуации, когда вы применяли интуицию с отрицательным результатом.

Я имею в виду, что если вы совершили какой-то поступок по наитию, а в результате произошло что-то нехорошее или кто-то пострадал, подсознание будет заблокировано. Найдя такие моменты у себя в прошлом, проанализируйте их, переиграйте сценарий развития события, поднимите страх со дна души. Когда страх исчезнет, вы сможете пользоваться своей интуицией без опасений.

С самого раннего детства нас учат не верить своим предчувствиям, от нас требуют, чтобы мы оценивали свои поступки и совершающиеся события с точки зрения логики и реальности. Со временем человек привыкает к стандартам общества, и для него важными становятся только объективные и реальные факторы, а субъективное отходит на задний план. Цензура разума иногда перерастает в произвол. Огромное количество людей просто подавляет свою интуицию, свои субъективные ощущения, поэтому очень важно на начальном этапе отделить зерна от плевел, то есть ваши реальные, но игнорируемые ощущения от вымышленных. Тогда и только тогда упражнения на развитие интуитивных способностей принесут успех. Хотите вы этого или не хотите, но в вашем каждодневном существовании интуиция играет очень важную роль - любой поступок, любое решение так или иначе связаны с ней. Даже не развивая свои провидческие задатки, ее можно постоянно использовать. Это особенно касается профессиональных интересов и личных отношений: врачи ставят диагнозы, во многом опираясь на интуицию, тренеры выбирают перспективных спортсменов по внутреннему голосу и т. д.

Зачем надо снимать блоки? Дело в том, что могут возникнуть такие ситуации, когда вам кажется, что вы послушались своей интуиции и приняли верное решение, а потом оказывается, что вы ошиблись, что сделанный выбор привел вас к неудаче. В этом случае человек отказывается от интуиции, считая, что все это глупости.

Однако способность предчувствия не виновата в случившемся. Речь здесь как раз и идет о блоках вашего подсознания. Интуиции трудно пробиться через ваши негативные установки, через недоверие к жизни и людям. Шестое чувство плохо работает, если вы не доверяете себе и окружающим, не верите в возможности интуиции изменить вашу жизнь, наконец, если вы носите в себе огромное чувство вины. Все это очень плохо влияет на ваше восприятие собственного подсознания.

Допустим, вам предложили выгодную должность в какой-нибудь фирме, но работа связана с некоторым риском. Вам очень хочется попробовать себя в новом деле, но ваше подсознание просто-таки кричит вам, что вы - неудачник, у вас ничего не получится и т. д. Вы решаете, что интуиция советует не соглашаться на предложение, и отказываетесь. На самом деле та информация, которая накапливалась в подсознании много лет, перевесила ту, которую вы только что получили. Человек - существо программируемое, мозг ничего не забывает и всегда доводит команду до конца любым способом.

Иногда это воплощается в реальности, а иногда - в наших снах (об этом мы поговорим в соответствующей главе). Иными словами, чем больше вы испытывали страхов, негативных эмоций, злобы, тем выше шанс блокировки вашей интуиции. Не освободившись от старых страхов, вы будете поступать совершенно противоположным образом, нежели подсказывает ваша способность предвидения.

Интуиции необходимо доверять - это одно из главнейших условий. Но как можно положиться на что-то нематериальное, необъяснимое и в высшей степени непредсказуемое? Ведь результаты такого доверия могут сказаться через несколько недель, месяцев, а иногда и лет, когда кто-нибудь или что-нибудь подтвердит вашу правоту и вы удовлетворенно скажете: «Ну, я же был прав». Подсознательное чувство очень часто заставляет нас действовать вопреки здравому смыслу, поэтому многие и боятся ей довериться.

Люди часто сами отворачиваются от своего внутреннего чутья. Они аргументируют это по-разному, вот некоторые из таких аргументов.

1. В этом нет никакого смысла.

2. Это абсурд.

3. Мне все это кажется.

4. Я же не ясновидящий(ая), чтобы предсказывать будущее.

5. Это неправильно.

6. Все это выглядит странно и нелепо.

Может быть, ваша заблокированность - это часть головоломки, в которой скрыта разгадка. Когда вы при принятии какого-либо решения, чувствуете, что вам что-то мешает, сделайте это препятствие ответом на вопрос.

Если вы пытаетесь узнать, как поступить в определенной ситуации, а в голову настойчиво лезет незамысловатая песенка - сделайте ее ответом. Вы увидите, что это и есть послание интуиции.

Еще одна причина, по которой вы можете неправильно принять решение, это чрезмерная сосредоточенность на цели, своеобразная зацикленность на ней. Китайцы говорят, что если хочешь, чтобы желание сбылось, отпусти его.

Когда человек желает получить что-то во что бы то ни стало, это оборачивается против него. Излишняя нервозность и суетливость мешают верно оценить перспективы и результат.

Но как существуют явления, мешающие работе интуиции, так есть факторы, которые создают комфортные условия для ее деятельности. Это расслабленность, гибкость и доверие к жизни. Это надо всегда помнить, приступая к занятиям по развитию интуиции. Особенно важно здесь расслабленное состояние ума и тела, при котором наш «приемник» улавливает сверхкороткие волны информационного поля Вселенной. Такое состояние достигается посредством медитаций и дыхательных упражнений, а также отключения сознания. Когда человек уверен в своих силах, никуда не спешит, то дар предвидения работает без помех и доносит правдивую и неискаженную информацию.

Гибкость позволяет сделать так, что человек легко приспосабливается к ситуации и без труда меняет направление движения, когда меняются обстоятельства. Другими словами, интуит всегда плывет по течению. Большинству из нас трудно изменить свои планы, когда судьба подкидывает какое-нибудь препятствие.

Человек пытается пробить головой стену, не желая сдаваться, тогда как интуиция говорит, что можно поискать в стене лаз. Интуитивный путь - это не поворот назад, не трусость, это умение видеть, слышать и понимать окружающий нас мир и себя. А чтобы это получалось, надо доверять жизни и Вселенной, отдаться ее энергетическому потоку. Когда вы доверяете Вселенной, она ведет вас правильным путем, и вы оказываетесь в выигрыше. Запомните главное: Вселенная могущественна, изобильна и добра к каждому из нас. А мостик, по которому мы можем прийти ко Вселенной, - наша интуиция.

А теперь подытожим наши рассуждения.

1. Верьте своей интуиции. Не пытайтесь логически найти решение проблемы. Просто обращайте внимание на слова, образы, людей, знаки, которые попадаются вам в тот момент, когда вы упорно ищете ответ на свой вопрос.

2. Интуитивное восприятие сугубо индивидуально. Да, это так. Оно не может быть правильным или неправильным, оно просто есть. Если вы используете интуицию только для того, чтобы убедиться в «правильности» поступка, вы не получите ответа. Подсознание собирает информацию и обрабатывает данные, приближая нас к постижению истины. «Мы все учились понемногу чему-нибудь и как-нибудь», - сказал А. С. Пушкин.

В том числе нас учили, что надо искать правильные ответы, а лучше - не задавать неправильных вопросов. Когда мы имеем дело с интуицией, это мешает сосредоточиться. Чтобы снять такую негативную установку, думайте о своем решении как об отчете о тех впечатлениях, которые возникают у вас при попытке визуализировать проблему. Например, вы хотите узнать, будет ли следующее лето дождливым. Задайте себе этот вопрос и начинайте описывать все ощущения.

Возможно вы почувствуете, что вам жарко, вам захочется пить или вы даже увидите потрескавшуюся землю. Эти ассоциации повлекут за собой другие: вы можете увидеть, как ребенком запускаете воздушного змея или загораете на пляже. Все эти ощущения - ответы вашей интуиции. Здесь нет ничего неважного: все ваши воспоминания, мысли, чувства, эмоции дают вам ответы на вопросы. Главное правило интуита: ничего не упускать и ничем не пренебрегать! Если сознанию что-то кажется банальным и ничего не значащим, то это все равно нельзя упускать из виду. Дальше вам надо будет истолковать все ваши впечатления, но это трудная задача. Она может погубить все начинания. Для начала создайте просто отчет о впечатлениях.

3. Интуиция есть у всех, просто не все умеют ею пользоваться. Если вы начали развивать шестое чувство, то этот процесс необратим. Вы не сможете отказаться от своей способности предвидеть, потому что она всегда присутствует. Необходимо просто фиксировать то, что приходит к вам, когда вы ищете решение проблемы.

Процесс получения ответа включает в себя два шага. Первый шаг - это получение данных от интуиции. Такие данные, как вы помните, предстают в самом необычном виде, поэтому процесс получения данных можно назвать нелинейным. Второй шаг - это обретение полного представления, сведение воедино символов и их логическое объяснение. Этот шаг - самый трудный, потому что очень часто анализ уступает место простому угадыванию. Интуит переводит язык подсознания на всем понятный язык логики. Здесь очень важно не ошибиться в интерпретации, поскольку именно на этой стадии возникают ошибки. Бывает случаи, когда информация дается в виде прямого и однозначного ответа, но это редкое явление. Чаще же бывает, что подсознание выдает серию картин или ощущений (в зависимости от того, к какому воспринимающему типу относится практик-интуит).

4. Информация может представать в «бессмысленном» виде. Впечатления могут быть противоречивыми, странными, абсурдными, потому что язык интуиции - это не язык логики. В этом нет ничего страшного. Ответ будет особенно странен тогда, когда вы попытаетесь решить вопрос, о котором почти ничего не знаете. Это происходит, например, когда ваш приятель спрашивает у вас совета по поводу совершенно неизвестной вам ситуации. Здесь вы должны быть внимательны: записывайте все, что приходит вам в голову, потому что это очень важно.

5. А теперь самое интересное: вы можете совершать ошибки. Да, при попытке интерпретировать послания вы можете допустить промах. Интуиция, как я уже говорила, не ошибается, но человеку свойственно заблуждаться.

Очень часто мы совершаем ошибки тогда, когда истолковываем знаки. Мне хочется привести в пример дельфийского оракула. Оракул никогда не ошибался, он всегда предсказывал то, что происходило. Но очень часто люди, которым было дано предсказание, неверно его истолковывали. Интуиция - это ваш собственный оракул.

6. Отсюда вытекает следующее правило: записывайте все! Фиксируйте даже то, что кажется вам ненужным.

Возьмите листок бумаги и подробно опишите те случаи, когда вы слышали голос интуиции (независимо от того, последовали ли вы его указаниям или нет). Например, вы встали утром с постели в твердой уверенности, что нужно срочно позвонить другу и т. д.

Не торопитесь, выполняя это задание. Если вам кажется, что ничего такого с вами не случалось в жизни - отложите ручку и отвлекитесь. Ваш мозг, получив конкретную задачу, сам найдет в памяти и подскажет необходимые случаи. На выполнение этого упражнения может уйти несколько дней.

Когда таких эпизодов интуитивного прозрения накопилось достаточно, проанализируйте результаты в соответствии со следующей классификацией проявлений интуиции:

1) навязчивая мысль, постоянно вертевшаяся в вашей голове;

2) вещий сон;

3) непонятное, ничем не объяснимое нежелание (или, напротив, желание) что-либо сделать;

4) ваша слишком трепетная реакция на слова незнакомых или не очень близких людей; отрывок из случайно услышанной песни, чужого разговора, которые задели вас ни с того ни с сего за живое;

5) твердая уверенность, что вы делаете то, что нужно;

6) ваши спонтанные поступки, которые привели к неожиданному, но успешному результату.

У вас определились результаты: вы отыскали у себя несколько разных проявлений голоса интуиции. Обычно интуиция по-разному проявляется в различных ситуациях. Поэтому теперь вы должны выяснить связь между ситуацией и типом интуитивной подсказки. Будьте внимательны, не спешите. Это очень важное задание. Для начала вам нужно ответить на вопрос: что объединяет те или иные ситуации, в которых интуиция проявила себя одинаково?

Попытаемся заставить работать интуицию на полную мощность. Главное правило: никогда не проделывать упражнения на развитие интуиции на пике эмоций и переживаний, которые засоряют канал. Интуиция - это работа подсознания, это возможность устанавливать связи между совершенно разными понятиями и вещами и находить парадоксальное сходство. На таких гранях рождается озарение. Поэтому используйте упражнения на развитие и координацию работы обоих полушарий головного мозга.

Если вы правша, учитесь выполнять простейшие бытовые действия, рисовать и писать с помощью левой руки. Заставляйте мозг почаще переключаться - с устного счета на цитирование стихотворений или прозы. Или пишите левой рукой ряд цифр, а сами вслух проговаривайте буквы алфавита. Затем - повторите упражнение в обратном порядке.

Это очень сложно, но заставляет оба полушария работать в полную силу, взаимодействовать, устанавливать связи между вещами и абстрактными понятиями.

Возьмите зеркало. Встаньте или сядьте перед ним так, чтобы поза была достаточно удобной и не отвлекала от выполнения упражнения. Посмотрите внимательно на свое отражение в зеркале, сосредоточьтесь на нем. Затем, глядя в глаза своему зеркальному двойнику, произнесите монолог в течение 5-15 минут. Это достаточно трудно - просто говорить без остановки на любую тему, обо всем, что придет в голову. Для начала советую вам заготовить тему такого общения с самим собой.

Во время выполнения упражнения с зеркалом вы не должны:

1) отрываться взглядом от отражения своих глаз в зеркале;

2) останавливать свой монолог, даже для того чтобы подыскать более подходящее слово или выражение.

Рассматривайте, говоря, свои глаза. Вы увидите, как расширяется, пульсирует, реагируя, зрачок; увидите переходы цвета в радужной оболочке глаза. И - не замолкайте ни на мгновение! Не отвлекайтесь на время, на посторонние шумы (лучше, конечно, если вам ничто не помешает при выполнении этого упражнения!).

Сразу не получится, уверяю вас! Тогда, потеряв нить монолога, отведя глаза, отдохните некоторое время, расслабьтесь. Отойдите от зеркала, пройдитесь, отвлекитесь - и снова начинайте упражнение:

1) сосредоточились;

2) поймали свой взгляд в зеркале;

3) начали говорить.

В качестве вспомогательного инвентаря можно использовать диктофон: записав свой монолог, вы получите возможность послушать затем, как развивается ваша мысль, как вы подбираете слова и выражения, как одна тема сменяет другую. Так вы научитесь не затыкать свое собственное «я» и свою интуицию.

Если в предыдущем упражнении вы отрабатывали технику беседы с самим собой, умение, по крайней мере, если не слушать, то не затыкать голос своей интуиции, то здесь вам потребуется партнер-собеседник. Смотрите друг другу в глаза, не отрываясь, и разговаривайте о чем угодно в течение тех же 5-15 минут. Тема диалога может быть любой. Слушайте себя и собеседника и не отрывайте свой взгляд от его глаз.

1. Извне в наш мозг поступает огромное количество информации. В обилии сведений подчас очень трудно разобраться, где уж тут прислушиваться к голосу интуиции? Самый важный информационный канал - это глаза. Попытаемся научиться расфокусировать свое зрение: при таком методе внешний мир словно бы плывет в глазах. Вы смотрите - и не видите. Но сознание при этом работает, черпая информацию не извне, через зрение, а изнутри, через подсознание, интуицию.

Техника расфокусировки взгляда у каждого своя. Можно просто долгое время смотреть в одну точку, не напрягая глаз и дожидаясь нужного эффекта. Позвольте своим глазам расслабиться: пусть взгляд поплывет, глазные мышцы расслабятся, глаза сойдутся к переносице. Расслабьте при этом максимально и мышцы лица. Это состояние, близкое к медиумическому трансу: вы в сознании, но отрезаны от внешних источников информации.

Как только у вас получилось, начинайте говорить. Лучше всего, если вам кто-нибудь поможет, задавая различные вопросы. Отвечайте, не подыскивая слова, мысли, первое, что приходит в голову. Взгляд должен оставаться расслабленным, расфокусированным.

Другой способ отключиться от внешнего мира, прислушаться к самому себе, дать возможность внутреннему голосу говорить без помех - простейшее сосредоточение на каком-либо действии. Все силы сознания уходят на то, чтобы поддерживать сосредоточенность на круговых движениях больших пальцев, перебирании четок, покачивании ногой, выстукивании определенного ритма пальцами и т. д. Подсознание при этом свободно.

Сосредоточившись, снова начинайте говорить. Без остановки, спонтанно, не задерживаясь на подборе фраз и слов.

В результате выполнения этой группы упражнений вы достигнете интересного эффекта. Ваша речь будет плавной, будет литься без остановок и помех; мозг сам найдет слова в подсознании, в прошлом опыте. Заставьте зазвучать голос своего подсознания.