Меню на неделю. Я делаю так.

В субботу или в воскресенье открываю свой кулинарный блокнот, выбираю что и когда буду готовить, виписываю на листочек все необходимые ингридиеннты. Потом с этим списком иду за покупками, покупаю только то, и ровно столько, сколько необходимо. А потом каждый день на завтраки. обеды, ужины готовлю то, что запланировала.


Делать так я начала недавно, но мне очень нравится, не надо ежедневно ломать голову над, тем что приготовить, и экономия хорошая получается, лишнего просто не покупаю.

P.S А также веду домашнюю бухгалтерию, и составляю план дел на неделю. Ощутила положительный результат уже со второй недели. Теперь ни деньги ни время не уходят в пустую.

Пример меню на неделю

Понедельник

Завтрак

Вареный омлет с начинкой

Чай

Обед

суп деревенский

Картофельное пюре

Тефтели в томатно-сметанном соусе

Ужин

Картофель по-французски

Шарлотка

Вторник

Завтрак

Сырники сладкие

Кисель

Обед

Суп гороховый с колбасками

Каша пшеничкая с грибным гуляшом

Ужин

Макароны с сыром

Нежные кексы на кефире

Среда

Завтрак

Яйцо-пашот с соусом

Обед

картофельный суп-крем

Овощи с приправой карри

Ужин

Жюльен из птицы

Плюшки"Сердечки с сахаром"

Четверг

Завтрак

Толстый омлет

Обед

Сливочный грибной суп с чесночными гренками

Рис с помидорами

Котлеты пожарские

Ужин

Паста с тунцом

Печенье "Ореховая мазурка"

Пятница

Завтрак

Оладья

Кампот

Обед

Легкий овощной суп с рисом

Ариса по-армянски

Ужин

Макароны с овощами

Песочное печенье с изюмом

Суббота

Завтрак

Блинчики с повидлом

Обед

Домашняя лапша с курицей

Каша и Голубцы

Ужин

Картофельное пюре

Крылышки в томатном соусе

Сахарное печенье

Воскресенье

Завтрак

Манник

Обед

Чахохбили

Мясные шарики с овощным гарниром

Ужин

Жаркое по-домашнему

Миндальные рогалики