Питание при ГВ

Всем, с первого дня 😅из ограничений только алкоголь.

питание на ГВ ничем не отличается от питания во время беременности, поскольку малыш уже "попробовал" весь мамин привычный рацион будучи в животике. Не стоит кушать только те продукты, которые и в обычной жизни нежелательны: чипсы, газировку и т.д., в общем, всю химию. И поаккуратнее с продуктами, которые не преобладают в вашем рационе на постоянной основе, например, экзотические фрукты. Все остальное спокойно кушайте.

Ела всё, никаких ограничений. С ребёнком всё окей было

Питалась всем тем же, что и в беременность. На моих детей мое питание глобально не влияло

Зависит от малыша(все дети разные), пробуйте все по чуть-чуть сначала, если нет проблем у него с высыпаниями и животиком, значит вам ни какую диету соблюдать не надо.

Ела всё и ребёнок был весь в аллергии. Пришлось убрать помидоры, кетчуп, молоко, яйца, рыбу, сладкое. Аллергия прошла. Но на колики это действительно никак не влияет

ну тут есть 2 диаметрально разные позиции. И соответственно мнения будут всегда разные. Скажу на моем опыте, с дочкой сидела на жесткой диете, с сыном ела все. И пукали и плакали и колики у детей в итоге были плюс минус одинаковые, только во втором случае я себя чувствовала сильно комфортнее и лучше. Спрашивала у педиатра и неонатолога, они однозначно сказали что мама должна кушать разнообразную полноценную еду, исключив вредные и сильно жирные продукты. С внимание следует относиться к коровьему белку, посмотреть на реакцию малыша при употреблении молока, сыра и т.д. так как вот на него вполне может быть реакция