Ложные схватки или уже пора в РД?

Девочки, подскажите по своему опыту.... В районе 16 вечера сначала болеть спина, скачала схаткосчиталку в 18 вечера так как появились регулярные боли ниже поясницы, которые продолжались секунд 30 и повторялись каждые 8-12 минут, выпила ношпу, ничего не исчезло, но регулярность скачет, сейчас 23.30 и если лежу, то промежуток минут 12, если хожу, то схватки со спины бывало переходили в переднюю часть низа живота и с частотой 8-9 минут. Могут это быть тренировочными? Или подождать ещё до какой-то более четкой периодичности и ехать в РД? Роды первые, опыта нет:)