начинать надо с Отче наш в конце говори АУМ! И дальше \ Господи, благодарю тебя за все, все, все.что ты для меня делаешь, за все, все, что ты мне посылаешь, за моих учителей наставников Ангелов хранителей. благодарю тебя Господи и прошу о спасении души моей грешной - Господи помилуй спаси и сохрани - 3 раза! Аум! И прошу тебя Господи будь в сегодняшнем дне со мной твоей дочерью (имя) ибо только ты мой пастырь и поводырь и только ты знаешь как прожить мне сегодняшний день, чтобы здоровье, любовь, благополучное вынашивание ребеночка, которого я ношу под сердцем, духовное развитие, радость и уверенность в себе целый день сопутствовали мне и я всецело отдаю себя в твои руки! Господи, помилуй спаси и сохрани! 3 раза. Аум!
Ла-Специя