А ведь скоро роды...

Ну можно потренироваться. В родах главное слушать свое тело, не бороться с болью, а как бы подружиться с ней, потому что она говорит: "все в порядке, вот сейчас со схваточкой я чуток расшырю шейку матки, чтоб ребеночек прошел, а со следующей еще". Слушать тело и помогать ему- какую позу нужно принять и как подышать. Слушать свое тело можешь прямо сейчас начинать. Например когда хочется есть, можно прислушаться и понять какиой именно продукт необходим именно сейчас. Хорошо будет помедитировать- это как раз научит и на дыхании концентрироваться и расслаблять и чувствовать мышцы. Ну и читать побольше, потому что информация - это главное оружие против страхов.

Я себя успокаиваю тем, что я понятия не имею, как мне будет больно! Я больше боюсь зубной боли и прокола кожи иголкой от шприца, потому что ЭТУ боль я знаю, я знаю, что вот именно сейчас будет больно...
А роды - то ж приключение! Кому как повезет в плане болевых ощущений... Главное, думать о том, что малышу нужно выбраться поскорее и думать о том, что ты сможешь для этого сделать!

я постоянно всех убеждаю, что не стоит бояться родов, а сама иногда начинаю о них думать и паника жуткая.
в основном стараюсь настроить себя на то, что "ничего страшного, денек помучаюсь, зато мы наконец-то увидим доченьку" :)

Самое главное - это самонастрой, внушите себе, что всё будет хорошо, ведь вы же не одна будете, рядом будет и врач и акушерка, они всегда помогут, подскажут, что и как делать....боли не избежать, но всё когда-нибудь закончится и вы, наконец-то, встретитесь со своим малышом!

Роды - это как к зубному сходить, только еще и с сюрпризом после=)) Всегда очень страшно, а в итоге оказывается что и не стоило так боятся! Настройся на то, что это будет самый счастливый день в твоей жизни!

Я вот тоже на курсы стала ходить. Завтра идем на занятие по предвестникам родов. И сегодня ходила, несмотря на то, что работаю, хоть и в декрете.

Страх гоните, он вообще никчему!!! Позитивный настрой очень важен!!! Я рожать как на праздник шла и это мне очень помогло

Я вот думаю, что если бы это так было ужасно, то никто бы не рожал вторых, третьих...детишек)))

По этому думаю все терпимо))) Не бойся)

Бояться точо не стои, надо понимать, что ты будешь делать всё ради малыша. И твоя задача обеспечить ему счастливый день рождения ) А спокойная, уверенная мама - это спокойный уверенный млыш ))

Я думала, что ребенку будет еще страшнее, чем мне. Я большая, сильная, а он слабый, ему надо помочь. А то если я буду бояться, то как же страшно должно быть ему? Вдвоем вы справитесь)

Спасибо всем большое)))