перепады настроения.

Всем пивет!.У меня в последнее время ужастный характер. Охото все время плакать,рыдать. На детях отрываюсь. Что самое ужастное.Мужа вообще терпеть не могу .Хотя я его люблю. Незнаю,что с этим делать? Чувствую себя не полноценной,самой плохой мамой на свете и женой. нехочу готовить, убирать,следить за собой и за детьми. у меня даже появляется мысль, смогу ли я справиться с 3 детьми? и стоит ли мне рожать его. Представляете?! У меня появляются такие мысли. это наверное самое ужастное. И кто это прочитает,наверное подумает ,что я ненормальная. Я себя тоже такой считаю! Но я прошу у вас советов,что вы делали в таких ситуациях,если конечно сталкивались с этим.