✅Ну вот и пройден 3-ий скрининг на 31.5 недель. УЗИ в норме, все соответствует нормам, кроме многоводия, ставят 27 см при норме до 24 см. Радует, что хоть умеренное, через недельку переделаю, там посмотрим, врач говорит это непостоянная цифра и вполне вероятно все может быть в норме. Но все равно напрягло. Буду разбираться.
⭐️Малышка весит ориентировочно 2150 кг. Ставят крупный плод. Но начитавшись тут про погрешности при УЗИ, тоже особо не паникую. + Мама у нас с братьями рожала всех очень раньше срока, на 8-м месяце, предполагаю у меня может быть так, ну и мама мне напророчила, что много ходить я не буду.
⭐️Вес уже 59 кг, т.е. + 9 кг к добеременному. Вроде набор замедляется, интересно реально ли максимум 10 кг набрать за все время?! Хотя ем больше чем в добеременном состоянии и позволяю себе много сладкого и мучного, плохо, надо завязывать с моими диагнозами СПКЯ это неприемлемо, ну и жить легче без сахарной ломки.
⭐️Хожу регулярно в бассик, кстати, вероятно это и замедлило набор веса, но ощущения супер, живот легче весит, да и как-то проще становится, какой-никакой спорт, спине приятно, поясничные боли прошли.
⚡️Затейпировалась. Тоже помогает. Легче ходить и нет необходимости в бандаже. Для себя решила, что до 38 протяну на тейпах, а там вероятно бандажом воспользуюсь. Вообще, такое ощущение, что не особо дальше будет расти живот. Такие у меня надежды по крайней мере 😊
⭐️Прошла курсы по гипнородам! Вдохновлена, страхи прорабатываю, но уже спокойна как удав, то ли гормоны уже действуют, то ли правда хорошо попрактиковала медитации. + Там был курс от акушерки-гинеколога и множество рекомендаций, например по составлению плана родов, последствиям по той или иной процедуре. В целом полезно готовиться, особенно первородящим, знать свои права, риски от вмешательства и невмешательства, а то я как поняла, часто например стимулируют по причине большого поток в РД, поэтому для себя решила при начале схваток (если не будет излития вод) ехать не скоро. А госпитализацию вообще откладывать, главное мониторить состояние малышки.
⭐️ А ну и самое главное: ушла в официальный декрет, жду денег😃
💥 На лето уже планирую уехать к родителям в деревню на клубнику, мужа тоже надо будет прихватить и уговорить, а то непростое это дело😃
🌞 Впереди составление более конкретного плана родов, заключение контракта, покупка кокона и кроватки приставной. Съездить забрать часть вещей у родственников/друзей. Докупить по мелочи всякое типо пеленок. И обязательно получение окситоцина в больших дозах, ну тут у меня план сходить на массаж лица, спа, модненькие покупочки и прочие ништяки.
А в целом ощущение какого-то пройденного рубежа в почти 32 недели. Следующий рубеж 34 недели. А там и до 37 недалеко.
