Зеленоград
Интересно,
если я 3 дня буду есть только гречку-мясо-чай, а колики у дитятка не пройдут - это будет доказательством, что колики не от маминой еды?
Категория
Зеленоград
Зеленоград
Анастасия 1 декабря
4 00 проснулась. поела, уснула
6 00 проснулась живот. чуток поела, ни о чём ваще, уснула
8 00 проснулась поела, умылась, голопопим
10 30 перекусон небольшой, уснули
11 00 проснулась, истерика по поводу одевания, успокоилась, дремает
Зеленоград
Еда 1 декабря, ё!
8 00 Чай, даниссимо, творог с бананяном
11 35 омлет с сыром, полпомидора, чай, утреннее
Зеленоград
Примерное меню кормящей матери
Примерное меню кормящей матери может быть таким:
Завтрак - омлет или творог, молочная каша, хлеб с маслом и сыром, молоко или чай с молоком;
Второй завтрак - мясное или рыбное блюдо с овощным гарниром, салат, фрукты, фруктовый или овощной сок;
Обед - салат из свежих овощей, овощной или молочный суп, мясное или рыбное блюдо с гарниром из овощей, крупы, рожек, сладкое блюдо (булочка, компот, кисель, сок или коктейль);
Полдник - творог, кефир, соки, булочка, фрукты;
Ужин - овощное или творожное блюдо, молоко (кефир, чай с молоком), свежие фрукты или овощи; перед сном - молоко, кефир или простокваша.
Завтрак - омлет или творог, молочная каша, хлеб с маслом и сыром, молоко или чай с молоком;
Второй завтрак - мясное или рыбное блюдо с овощным гарниром, салат, фрукты, фруктовый или овощной сок;
Обед - салат из свежих овощей, овощной или молочный суп, мясное или рыбное блюдо с гарниром из овощей, крупы, рожек, сладкое блюдо (булочка, компот, кисель, сок или коктейль);
Полдник - творог, кефир, соки, булочка, фрукты;
Ужин - овощное или творожное блюдо, молоко (кефир, чай с молоком), свежие фрукты или овощи; перед сном - молоко, кефир или простокваша.
Читать далее
Зеленоград
Режим, 30 ноября
6 00 - поела, спим дальше
8 00 поела
9 30 поела, бодрствуем
11 45 уснули в слинге, переложила потом на кровать, проснулась, перекусила слегонца, дальше спит
15 00 проснулась, поела, потупили немного, поспали ещё
16 15 проснулась, живот поболел
18 00 вышли гулять
18 30 спим
19 10 проснулись, покушали, бодрствуем, ЖИВОТ
19 50 плачем, уснули в слинге
20 30 проснулась (патамушта я сняла слинг)
21 00 кормимсо
21 40 уснула
Читать далее
Зеленоград
Пищевой дневник, 30 ноября
Итак, что ем и как это отражается на детке.
8 00 - чай с сахаром, 2 бутера масло-сыр
13 00 - даниссимо без шариков :)
13 50 - ячневая кашка (пересолила, блин) и чай с 3 слайсами
16 20 - пытаюсь съесть гречку с вар.говядкой и салат полпомидора + сметана. Потом ббужет чай, 2 слайса
19 30 - 2 чашки чая! и утреннее 4сшт
21 00 2 бананяна
23 00 полчашки молока с мёдом
Читать далее
Зеленоград
А тут как?
Ё! :)
Настя
16 лет
Алиса
11 лет 9 месяцев