Две недели поста. Минус 3 кг. Как-то слабовато. Этот жир просто присасался ко мне. ИМТ у меня 66 кг. а я 73! Первая неделя поста пошла тяжело,были головокружения и упадок сил.Плюс нервы из-за развода,плюс отравление. Да я должна была быть стройняшкой! Из-за головокружения стала позволять себе немного сладкого в первой половине дня. Стало легче. Или это нормально и я постепенно худею????
Чикаго
это очень хороший отвес!!!!
мне тоже первую неделю было плохо..а ты 1 раз только кушаешь?
0
10.03.2012
Ответить
Братск
Спасибо,Катя! Я первый раз в жизни отказалась от мяса и животных жиров.Я на днях специально посмотрела твои фотографии после рождения Никиты.Там где вы на берегу океана.Хорошая фотография, но твоя нынешняя форма - достойный пример.
0
10.03.2012
Ответить
Чикаго
Спасибо !!!
Я до Б стройной была....поэтому сейчас уже в форму вошла..:)
За 2 недели поста ушло у мнея см 3-4 с бедер..:) я кушаю 2 раза ..завтрак и обед..все хотела 1 раз кушать...чтобы по правиласм все было..но не смогла..так как и работа у меня и Никита..силы нужны..а то вообще бы загнулас..Но ты молодец !!! Это большое дело быть на посте")))
0
10.03.2012
Ответить
Братск
3-4 см с бёдер? мне казалось у тебя уже одни мышцы) Как вечером справляешься с чувством голода?
0
10.03.2012
Ответить
Чикаго
Не.... Если бы только мышцы..тлело а том, что я знаю, если вечером голодная, значит на утро будет отвес.... Плюс... Я уже привыкла 2 раза в день кушать... Иногда очень голодная... Но это же пост... Хотя вообще, 1 раз надо кушать.
0
11.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Ир а у меня непадает вес..... Пост ведь не диета зачем сильно жутко ограничивать я на завтрак кушаю мармелад ибо без сладкого жесть...
0
10.03.2012
Ответить
Братск
А по- другому вобще на месте стоит. Пост для меня просто дополнительный стимул. Но как положено я его не соблюдаю. Но мясо не ем.
0
10.03.2012
Ответить