за 40 дней поста я сбросила 5 кг. осталось ещё 4.Признаюсь, строго пост соблюдала три недели. Потом стала есть куриные грудки и по немногу кисломолочные продукты. т.к. плохое самочувствие началось, а с ребёнком силы нужны. Для себя постные блюда готовить некогда и сил уже нет. После 6 ем только салатик из помидорок и огурцов. Но результат меня радует.)
Братск
Сначала я спрошу...а в каком месте ты полная??? ты стройняшка - я смотрела!!!!
0
09.04.2012
Ответить
Братск
нет у меня меню, не ела мяса, яйца,выпечки, сметаны,МАЙОНЕЗА,сгущёнки, печенюх, (а чё я ела-то? шоколадные конфетки только с утра, без них голова кружиться) Рыбу ела в разном виде, квашен.капусту, гречку немножко, супчик куриный на грудке,ФАСОЛЬ из банки (она меня спасала) - заменяет мясо. И салат из помид. и огурцов (я его уже ненавижу)
0
09.04.2012
Ответить
