10 месяцев

Тревоги и тревожка

Лучший ответ

Здравствуйте! Нашла Ваш пост по поиску, и прям вижу в нем себя. Один в один все. Забеременела на золофте, гинеколог сказала, что все норм, пока принимать. Хотела спросить у Вас, Вы пьете его до сих пор, и какая была дозировка? Спасибо!
02.09.2025
Евгения , здравствуйте! Да, до сих пор на нем, по согласованию с врачом буду на нем еще долго, кормить с ним тоже можно :) стартовая дозировка была 50, затем подняли до 75 мг, на ней до сих пор и иду
03.09.2025
Ну вот блин. А как же я и мой идеал спокойствия в лице Вас?! 🤣все мы люди и все становимся не идеальными, потому что жизнь скручивает нас. Главное, осозновать, что вас бомбит неподетски и вовремя останавливаться.
08.02.2025
МамочкаТроих, прости, милая, я не хотела тебя подвести 🤣💗но после того, как выплеснула все мысли, стало гораздо легче!
08.02.2025
Переживания в беременности это нормально, особенно после сложного опыта. Главное, что вы следите за своим состоянием и получаете помощь. Всё будет хорошо, постарайтесь дать себе время для отдыха и меньше волноваться
07.02.2025
Шерстова Яна, благодарю! ❤️ Буду очень стараться!
07.02.2025
Все будет хорошо! Беременность идет своим ходом, а вы бегаете вокруг нее, наворачиваете круги, пытаясь предугадать, предсказать, предотвратить, хотя ничего еще не случилось. Выдохните и отвлекитесь на какое-нибудь хобби.
07.02.2025
Рина Морина, спасибо! Умом понимаю, что не предугадать и не предотвратить, но да, наворачиваю круги без остановки :( хобби какое-то время помогали, но в последние дни могу только гладить котов, одним ухом слушая сериал. Надо попробовать выбраться из оцепенения. Ещё раз спасибо! 💗
07.02.2025
Марина Б, Жить рядом с неопределенностью сложно. Ваши хаотичные действия нужны вам чтобы снимать напряжение которое возникает из-за неопределенности, которая вас очень пугает, потому что вы не можете ее контролировать. Вы можете всю беременность вот так и бегать как таракан кругами, если это помогает вам справиться с внутренним напряжением. Или вы можете принять тот факт, что есть вещи вне вашего контроля, и всю свою энергию направить на, на что вы можете повлиять: хороший сон, хорошее питание, прогулки, умеренная нагрузка, положительные эмоции, помощь другим людям или животным, обучение, работа, хобби.
07.02.2025
Рина Морина, как вы замечательно написали! Согласна, неопределенность страшно вымораживает, а я люблю аналитику и прогнозы :) по результатам ХГЧ в экселе строила математическую модель, вот настолько)) Работу я сознательно свела к минимуму задолго до беременности, и наверное это к лучшему - в таком состоянии я не очень сосредоточенный работник. А хобби - наше всё! На питании хочу сосредоточиться, как только токсикоз спадет (до беременности пристально следила за ним, скинула 19 кг, чтобы было легче вынашивать). И если будет можно, пойти в бассейн, топить тревоги в водице 🙌
07.02.2025
Марина Б, Хороший план! Подсвечу вам, что эмоции для вас крайне сложная штука. Вы очень ясная, вы хорошо мыслите, вы любите структуру, но не эмоции. Эмоции кипучие, эмоции болючие, большую часть жизни вы старались от них отгородиться, а сейчас ситуация такая, что отгородиться не выходит и эмоции вас захватывают и топят, поэтому нужна беготня, для слива напряжения. Вы бегаете от собственных переживаний, с которыми сложно совладать и непонятно что делать. Когда родите, посмотрите в сторону личной терапии. Вас нужно приглашать в поле эмоций, чтобы вы дозировано, по чуть чуть учились с ними контактировать. Беременность не то время, терапия будет вас еще сильнее раскачивать, а вам нужна энергия для того, чтобы выносить малыша. Однако, когда малыш будет на руках, вы можете вернуться к этому вопросу, и плавно зайти в терапию для знакомства с собой.
07.02.2025
Рина Морина, спасибо, вы зрите в корень! Про эмоции в точку! Терапия обязательно будет, чувствую, что она необходима ❤️
07.02.2025
Марина Б, Удачи вам и здоровья вам и малышу!
07.02.2025
Я тоже через это проходила. 1й гинеколог особо ничего не говорил, вторая рассказала подробно и успокоила. Она просто сказала: "ты можешь на это повлиять?", "нет", "тогда зачем переживать?". А после этого у меня ещё 2 раза были коричневые выделения и одни длились даже неделю. Но после 1х она на УЗИ увидела этот сгусток, сказала угрозы нет, но будут ещё выходить. По ХГЧ - есть специальные калькуляторы, можно вводить данные и он выдаст нормальный рост или нет. Может вам попробовать сменить врача или найти уже сейчас акушерку, которая будет на связи и подсказывать что делать? Всё точно будет хорошо, меньше переживайте. Я родным пока не рассказала, а вот друзьям и знакомым рассказала 😁
07.02.2025
Кракен, у меня так было с узистами - первые два почти ничего не сказали, только что-то бормотали еле слышно, а вчерашний врач успокоила, всё показала, рассказала, прием длился почти полчаса, а не 7 минут. Правда, вот КТР она намерила какой-то маленький)) к гинекологу только завтра, врач по отзывам очень хороший, УЗИ тоже сможет сделать, уповаю на нее 😄 родителям мы рассказали, чтобы хоть немного делегировать кипиш - теперь они там суетятся, а мне и не жалко)) друзьям потихоньку тоже говорим - тем более, я сейчас бледная и скрюченная от тошноты 🫠
07.02.2025
Марина Б, я для себя сделала выводы, что яблочный уксус реально спасение для меня. Пару дней не пила - потом такой токсикоз напал 😵‍💫
07.02.2025
Кракен, о, а это мысль, он кислый, а кислое немного помогает! а в каких пропорциях вы его разводите?
07.02.2025
Марина Б, на глаз/на вкус. Иногда и чайной ложки на 0.5 хватает. Иногда столовую. Он не только кислый, но и полезный, и нормализует кислотность в желудке. Можно найти в поисковике ББ - там девушка уже написала полезные статьи про ЯУ.
07.02.2025
Кракен, спасибо, изучу вопрос!
07.02.2025
Ох, мне кажется тут даже не в "острых" состояниях так будет, если в принципе человек тревожный. Я беременела не в "острые" периоды (справлялась сама без АД, эмоциональный фон в целом ровный был), но при этом тоже была каждый раз паника и за рост ХГЧ, и за наличие плодного яйца, и за то, бьется ли сердечко. НО ВСЁ У ВАС БУДЕТ ХОРОШО!!!
07.02.2025
Алёна Вереса, спасибо вам! я забеременела неожиданно, в действительно острый период (буквально за неделю до задержки была паническая атака и ещё только шло привыкание к АД), и поначалу даже было вселенское спокойствие и дзен, прямо такая стальная уверенность, что всё будет хорошо, но просочился этот поганый червяк, зараза. Надеюсь, что станет полегче и без сбоев 🙌
07.02.2025
Да, это психика такая... Тревожность есть сама по себе, а повод она всегда найдет, особенно если есть негативный опыт какой-то. Очень вас понимаю. Держитесь 🙏 все будет хорошо у вас 👍
07.02.2025
Анжела , спасибо большое! да, я уже выучила, что тревога полностью не исчезнет никогда и с ней надо дружить, но пока мы с ней как два барана - бьемся друг об друга рогами и всё без толку))
07.02.2025
7+5 Анализы