ОХ БЁДРА МОИ ...БЁДРА!
у а вообще надо как-то нагрузку распределять днем... много не ходить, но и не сидеть много, не лежать...т.е. походила, присела, походила, полежала чуток...конечно, почти никогда так не рполучается... но вобщем сьтараться по возможности.. потому, что на следующий день вообще все ноет, если в предыдущий долго сидишь или ходишь...
а насчет подушки, я даже специальную себе для Б купила. сначала думала баловс тво, но с ней реально хорошо. можно даже в колечко ее сложить и на животик прилеч) и потом кормить удобней... ну там вообще много как можно. ну перед родами, конечно, нет уже смысла.. можно либо одеяло сворачивать между ног...или простую подушку.
прости, за личный вопрос... а у тебя боли больше в лобковой кости?..или бедра именно?
ну это они расходятся, + если живот низко, значит дочурка уже вниз спускается, давление на кости увеличивается.
все близится к завершению, не переживай)
Мне врач сказал, что пройдет после родов, лекарств нет.