Войти
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 13 лет Цинциннати

Всем спортсменкам посвящается...Юмор, или борьба за красивое тело)))

8
Своя
Варварка, 12 лет 7 месяцевСева, 8 лет 8 месяцев Хабаровск

Когда я только начинала калланетить, тоже первые недели две не то что заниматься, ходить нормально не могла))))))но вот полтора месяца прошло, я прям живчик, и растяжка лучше стала намного.

0
04.04.2015
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 13 лет Цинциннати
я на время не богата каждый день заниматься (( да и лень порой в перед меня родилась ))
0
04.04.2015
Своя
Варварка, 12 лет 7 месяцевСева, 8 лет 8 месяцев Хабаровск
Нет,каждый день не надо,это даже вредно.3 раза в нед само то👌
0
04.04.2015
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 13 лет Цинциннати
слушай.. а  я так поняла ,что программа 30 дней с джиллиан майклз рассчитана на занятия каждый день... ничего не слышала про нее ?
0
04.04.2015
Своя
Варварка, 12 лет 7 месяцевСева, 8 лет 8 месяцев Хабаровск
Нет))))))я больше по растяжке тащусь,
0
04.04.2015
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 13 лет Цинциннати
дай видео по которому занимаешься ? я ходила на растяжку... у меня тупо на нее нет времени (((
0
04.04.2015
Своя
Варварка, 12 лет 7 месяцевСева, 8 лет 8 месяцев Хабаровск
Пока вот по этому: http://m.youtube.com/watch?v=JdaafrxXCgc Там все вместе,и стретчинг,и подтяжка мышц. Я тащусь от таких занятий.
0
04.04.2015
Inna
Наталья, 24 года 1 месяцMylena, 13 лет Цинциннати
надо тоже попробовать )))) 
0
04.04.2015
АКДС (мать ее за ногу!) )))

Похожие записи