Вчера на курсах была лекция про перинатальные матрицы, а вместо дыхалки тренинг "Беременность и роды глазами ребёнка". Это полный пипец... Я теперь абсолютно не боюсь рожать,но зато больше переживаю за малыша во время родов,на сколько ему там тяжелее в момент схваток,потуг итд. Вчера я смогла это всё испытать на себе.
Тренинг состоял из трёх этапов или периодов,не знаю как правильно. В первом играла лёгкая детская спокойная музыка, слышался шум воды, беременные лежали на полу на ковриках в позе ребёнка,находящегося в утробе. Мужья нас накрывали одеялами,гладили нас, создавали полное ощущение спокойствия. Этот период был имитацией беременности. В этот период мне было так хорошо,так комфортно и умиротворённо,на лице сама собой появилась огромнейшая улыбка,которая вот-вот могла перерасти в смех как мне показалось,причём смех не от того,что мне было смешно от происходящего вокруг, а от того насколько мне было хорошо.
Во втором периоде тренинга музыка изменилась, стала тревожной,будущие папы накрыли нас одеялами с головой и имитировали схватки, по определённой команде акушерки(я так предполагаю,что она показывала когда и что делать им), наши мужья нас сильно сжимали,прижимая к себе,потом отпускали,постепенно усиливая движения.
А в третьем периоде были сами потуги. Здесь нам надо было пытаться "родиться",вылезти из под одеяла, а мужья нас крепко обнимали и чуть сдерживали голову. При этом,начиная со второго периода,надо было сильно и глубоко дышать.
Боже,что я испытала это просто не передать. И хоть я понимала,что это всего лишь тренинг,что рядом мой муж, что в любой момент я могу сказать "стоп", мне было дико страшно в третьем периоде,когда тебе уже не хватает воздуха,когда тебя уже подталкивает к выходу, но сам выход ещё закрыт и ты ждёшь новой потуги...Непередаваемые ощущения!!! Самое интересное,что только после тренинга нам рассказали как рождается малыш,то есть как он проходит по родовым путям и оказалось,что мы сами подсознательно видимо, вылазили из под этих одеял, из объятий своих мужей,которые выполняли функцию матки вчера))) именно в тех позах и в той последовательности как это делают детки во время родов.
В общем я под огромным впечатлением. Когда всё закончилось,мне казалось,что прошёл минимум час,а оказалось весь тренинг длился 12 минут!!! После того как включили свет и стали делится впечатлениями,оказалось, что одна девочка в слезах и еле говорит,прямо как ком в горле,объяснила она.Причём у неё это началось в самом первом периоде тренинга,когда остальные наоборот чувствовали кайф. Она говорит,что ей было очень тревожно и были такие ощущения,что её не хотят,что она нежеланный ребёнок... Вот такие вот бывают открытия после тренинга.
Кода мы с мужем шли туда и я ему рассказывала,что будет что-то такое(подробностей я не знала,нам не говорили), я очень боялась,что муж отнесётся к этому с иронией и начнёт смеяться при виде происходящего,но он меня просто поразил. Он отнёсся к этому ещё серьёзнее,чем я. И после тренинга,мне кажется, мы стали ещё ближе. Я никогда не страдала от невнимания со стороны мужа или от несерьёзности с его стороны,но вчерашний вечер вообще всё перевернул. Я услышала от моего, не сильно склонного ко всяким избыточным нежностям мужа,столько всего!!! Он сам уже дома заговорил про свои ощущения и эмоции во время тренинга. Я ожидала от него максимум фразу "Мне понравилось/не понравилось", а он стал говорить как ему было хорошо,насколько он чувствовал в эти 12 минут нас с ребёнком,что в первом периоде он реально ощущал,что я не его жена, а его ребёнок и всё в таком духе...В общем, прошли уже почти сутки, а ядо сих пор под впечатлением. Хотела бы повторить ещё раз,т.к. моя вечная проблема не смогла оставить меня и вчера- я так и не смогла до конца отдаться эмоциям тренинга,не смогла отключить мозг,не смотря на то,что очень быстро "перенеслась" в нужную атмосферу,мозг продолжал работать,рисуя мне картинки прошедшего рабочего дня, я слышала какие-то голоса из офиса итд)))) Ну тут уж ничего не поделаешь...не в лесу живём....
Вот как-то так...
