Что на ужин

Вчера на ужин было: рыба запеченная под йогуртом с лаймом (по рецепту лимон, его не было у меня) и черным перцем, на гарнир - рис с мексиканской смесью!

Вкусно и полезно!!! И неособо калорийно!)

блин, а я вот заметила, если целый день хожу держусь, не жру ничего вредительственного, то вечером обязательно натрескаюсь:( а если ужин был легкий (обычно ужинаем в районе 7 часов), то позже (часов в 10-11) последует либо чай с медом и орехами, либо фрукты какие то.... кстати, многие думают, что фрукты фигня, но там столько сахера......эх.

сейчас вот тоже держусь, стараюсь чаек порожняком гонять

я люблю ананасом перекусить,пока муж ест,или гранат,или яблоко или просто кефир,но я как бэ худею)

купи грильницу, я себе только в ней готовлю все, удобно-быстро - вкусно)))

ой даж не знаю...щас в гостях будет чтониб неприличное)) а так -  что он ест - ну я немножко, или просто в бахетле беру вкусняхи себе

мы очень любим курицу в духовке, типа цыпленка табака., и с овощным салатиком. Шкурка от курицы, как самое жирное и вкусное всегда папе))))))

ужин нужно отдавать врагу))или листики жевать))хотя это ох как сложно

я думаю ты можешь кусочек рыбки съесть) или мяско, но с овощем и немного)))

кусок мяса - и будет вам счастье в виде отвеса с утра

а я суши люблю)))