проблема

у меня проблема.я очень хочу похудеть.во время беременности набрала 15кг.теперь не знаю как сбросить.в спорт зал нет возможности ходить.пытаюсь ничего не есть,но толку мало.делаю упражнения( когда манюня позволяет.)