нужно ли мне еще худеть?


Галифе же есть. Если это особенности вашей фигуры, тогда не нужно.
но я бы убрала эти галифе
галифе есть))))даже когда весила 54 кг,то оно все равно было!правда меньше...у меня попа не маленькая и как раз бедра...конечно не мега большие,но выделяются. а вверх всегда маленький был.вещи беру так. вверх 42 низ 44-46
Тогда сбросить кг 3 и заняться спортом как раз на нижнюю часть.
вот и хочу эти 3 убрать...еще муж странный.весила 54,не нравилось т.к лицо осунулось,один нос торчал,глаза черные,поправилась на 3-4 кг,так пора чуток скинуть..конечно не так на прямую говорит,но намеки иногда бывают.
каждый день на спорт уделяю 20мин+ обруч кручу
большая попа-это не маленькая)) маленькую хрен накачаешь, а у вас все для этого есть)
это точно.когда на фитнес ходила была накаченной.т.к на степ ходила и аэробику.дома чет не получается так накачать.а маленькая мне кажется по жизненно накаченная.по крайней мере выглядит так
Нуну)))))))))) говорю вам обладательница милипизерной 85-сантиметровой задницы, ничего хорошего в ней нет:-(((
а кстати, такие нагрузки бросать нельзя категорически, неудивительно, что у вас все расплылось(
вечно же тоже не могу заниматься.позанималась пол года и все.учеба началась,поездки всякие и т.д.а когда достигаешь рез-тов то дома не хочется этим заниматься.а еще проблема сейчас в том,что живем в военной части и двигаюсь тут мало.так..по дому и на улице чуток когда с ребенком гуляю.нету суматохи и суеты как было в москве(
Ну да, я тоже раньше занималась танцами долгое время. А потом бросила и вся заплыла жиром)))
ну)))) раскабанела я лет в 18, ну прям очень большая пышка была))) счас-то да, похудела обратно)
после танцев:)
ну а после родов вообще очень большая была:((( http://www.babyblog.ru/community/post/krasota/1707282
если у Вас тип фигуры-груша, то тут худей хоть на 10 кг, бедра все равно останутся. моя знакомая так худела, уже и груди не было, а попа все равно по пропорциям оставалась широкой. лучше Вам не худеть, а качать попу, чтобы крепче была...а вообще, такие формы мужчинам нравятся больше,чем плоские " с кулачок"))
да..именно такой тип фигуры...только вот ноги худые у меня....а в зоне попы,и внутренней стороны бедер всегда есть жирок или что это,не знаю)да,внимание на себе ощущаю,особенно лиц кавказской национальности!
тогда качать и качать))) чтобы мышцы подтянулись, худеть не надо сильно, раз ноги и так худые, а то будут как веточки....
а вообще мой идеал женской красоты прям худые худые девочки...эээххх..не видеть мне этого
когда-то я сильно похудела за неделю, у меня был недобор веса...и ничего хорошего! подруги завидовали моей худобе,тонким рукам и выпирающим ребрам,а я плакала без сисек(( так что в любой незапущенной фигуре можно найти свои плюсы и минусы. делайте акцент на плюсах!)))
спасибо.ох да....бесит что как худею,так сопли висеть начинают
я думала, я одна такая здесь) у кого идеал совсем тонкие девочки на грани анорексии
ну прям анорексички не нравятся.но маленькие и хрупкие оч нравятся.это наверное идеал у тех,кто этого добиться не может.по физиологии
наверное( хотя я была одно время очень худой. вот прямо очень. так что теперь себя ничем не оправдываю, могла же раньше, значит и сейчас смогла бы
эти брюки и обувь вам не идут.
Брюки малы, на размер больше надо. Когда одежда на размер больше - тело кажется стройнее. Я вешу 48 кг, но всегда покупаю одежду 44 размера. А моя знакомая 58-килограммовая, натянет на ляжки XS, все жиры обтянет - кошмар. Терпеть не могу, когда в обтяжку. Сразу все недостатки видны.
И каблук, хоть и маленький - всегда украшает, делает походку красивой, изящной. Главное купить удобную обувь, с подходящей колодкой и подъемом, тогда будете, как в тапочках в них.
Я считаю,что одежду нужно по размеру носить) ненавижу когда шмотки висят как на вешалке....и когда бока вываливаются перетянутые...я за золотую середину
5?????ого....будем стремиться.на 5 не общеаю,но кг3 точно надо!
пиджаки и платья-футляры - да, должны быть тютелька в тютельку по размеру. Тож не люблю, когда такие вещи велики. А вот трикотаж, футболки, майки, летящие такие платьишки - лучше на размер больше брать, считаю
я все же считаю, что нужно просто тупобрать свой размер) ну не нравятся мне майки которые велики) я люблю подчеркивать свою фигуру, так как это мой труд)
а у меня все перетянуто??я сама терпеть не могу когда висит все или обтянуто.особенно когда девушка оооочень полная!
Нет,в вашем случаи нормуль) просто поженственней старайтесь одеваться) платье-рюмка перевернутаяваш вариант! скроет бедра, подчеркнет талию! примерно такое, как мое) фото(на обстановку внимание не обращать-в деревне)))
я слева

я в таких платьях ходила в клубы до б.только в обтянутых платьях...мне вот такие с напуском не идут..толстой кажусь
каблуки у меня от 10см и выше.тут просто ездили с дочкой и мужем,обычно одеваю,но тут решила отдохнуть от них..кстати штаны когда эти покупала были прям как раз,а сейчас с натяжкой одеваю.но не настолько там все обтянуто,что аж складки там или еще чего-то.
нету((((в этом году на море не ездили.есть фотки 2 летней давности в купальнике.бедра да....сволочи трудно убираются(((
а хотя...если вы сами рожали, то эт может как последствие...кости говорят расходятся? тогда все у вас в порядке.
Мне кажется у Вас все вполне пропорционально и красиво))) Если циклитесь на этом, то можете поделать упражнения для бедер, чуть скинете. И одежда мне нравится. Единственное, стразы не люблю, но тут все как-то уместно)
в бедрах. погуглите "низовую диету", может быть поможет. и приседайте, зарядку делайте
попробовала я тут приседать...только не до конца сгибаться в коленях,а как типа садишься на стул.у меня задница перевешивает или пятки отрываются)))
а так и надо приседать) в идеале еще штуку какую нибудь за спиной держать, вроде гантели, чтобы спина была ровная. это дело времени. пресс тоже сначала тяжело качать, а через месяц уже проще простого, по инерции. так что не забрасывайте это дело, приседания - лучшие упражнения для женщин вообще. и они всегда доступны и эффективны
можно в любой форме себя правильно преподносить, у вас неудачный наряд.
по идее внизу можно и похудеть еще.
вам нужно плюсы свои подчеркивать. Каблуки вам точно нужны, может джинсы не зауженные, а клеш или прямые.
Да нет не запущенно,просто подтянете попец немного и ножки.)
каблуки ношу.и очень высокие,просто в тот день решила отдохнуть от них)