В этот понедельник мы ездили в родом на плановую экскурсию. В программе был фильм об эпидуральной анестезии, беседа с анестезиологом и обход палат, предродовых и родильных блоков. И в итоге... обход палат отменили из-за угрозы короновируса😫😢 Так что фотографий не будет. А я ведь по большей части на палаты и хотела посмотреть. Вместо этого нам просто показали их на видео. Но я все-равно почерпнула для себя информацию. На счёт анестезии решение мною уже было принято. Я два раза рожала без. Первый раз это был ад. Вторые роды гораздо легче. С момента, когда я позвала акушерку, чтобы попросить анестезию, меня уже начало подтуживать и было поздно. Так что меня отправили сразу рожать. В этот раз если роды пройдут как во второй раз, то просто замечательно! Хотя пугает перерыв в 8 лет.
Экскурсия в роддом... обломалась 😐
Тоже хотим на экскурсию, но ближе к концу весны поедем.
А касаемо летнего мероприятия - я бы выбрала летящее свободное платье (не приталенное) с блейзером или юбку и свободную блузку, которая подчеркнет ваши достоинства + сделать красивую укладку и макияж. Посмотрите в инстаграмм или на П-Интересте очень много фото-идей. Не думаю, что кто-то вас упрекнет, что "Вот и Фиона из Шрека пришла". Ведь все же люди и все понимают, каково женщине после родов. Главное - настрой вас и вашего супруга!
Спасибо за совет. Да, летящее беременное платье наверно будет очень кстати, которое ещё может и округлившиеся плечи прикроет немного.... Я знаю, что друзья не осудят, но все равно не по-себе... и сама прекрасно понимаю, что набор веса в беременность это нормальное явление. Вот только я себе ужасно не нравлюсь в большом весе😢 И в свет такой выходить мне стыдно. Надо набираться силы воли для рывка к диетическому питанию. Вот только мне знаний не хватает именно в период беременности не опасно ли это для малышки будет. Хоть и говорят, что ребёнок своё возьмёт. Ведь есть некоторые мамы(сама лично знакома) которые за беременность наоборот похудели самым естественным образом. А вот если себя специально ограничить? Можно ли? И если да, то до какого минимума???
Конечно, диета во время беременности - это из рода фантастики)) Но кто же мешает заниматься легким физ.спортом для Б. сейчас? Есть и ютьюб ролики и курсы для Б. - с фитболом, йога или бассейн.
Все это правильно, спасибо большое. Думаю мой инструмент это скорее всего питание, чем легкая физическая активность. Такой быстрый набор веса как в меня такой активностью не остановить. Попробую для начала есть досыта, но без излишка быстрых углеводов. Девочки начинают приводить себя с форму после родов, а мне надо уже сейчас начинать 😔 Каждый день говорю себе об этом, но в момент голода, как будто кто-то другой управляет мной. Это нелегко следить за питанием. Прошлой весной я за 2,5 месяца похудела на 7 кг. Но потом только поняла, что это слишком быстро. Потому как сорвалась и просто ела шоколад как хлеб совсем не чувствуя какой он приторный. Наверно съела так плиток четыре. И вернуться в прежнюю колею уже не смогла... Вот сейчас почти уже настроилась. Силу воли собираю по кусочкам. 💪
Мне в первую беременность очень помогли тренировки Бодифлекс. Я конечно не сильно много набираю. Но эти тренировки в короткий срок мне помогли избавится от животика послебеременного. Я их делала дома, и мой сын мне не мешал выполнять упражнения.
Советую Марину Корпан и ее видео уроки. )