Девочки, у кого такое наблюдается? У меня ощущение, что мышцы или кости прямо между ног расходятся в разне стороны. Как будто в тренажерке их прокачала. Это, по ходу что б головка между костей прошла... И давление такое вниз неприятное, давно уже чувствую. Особенно когда на корточках приходится сидеть.
И сегодня у меня ровно 30 недель. Пошла 31-ая. Общая прибавка - 13,8 кг. А девочки тут парятся на счет 5-8 кг )))...
У меня тоже эта беда, причем вот ведь обидно - только прошлым летом-осенью походила на всякие процедурки-массажики и вот осенью сюрприз.... 2 полоски. Там уж о фигуре в последнюю очередь думаешь. Боюсь, что основательно с этой бедой нам только уже после родов получится побороться.
По поводу хождения на попе - не уверенна, что нельзя - нам на курсах как раз среди прочих всяких "кошек" и т.п. его показали, но лучше конечно еще где-то уточнить. А вот про хождение по лестнице - аккуратнее на поздних сроках - т.к. нам говорили, что это один из методов стимулирования начала родовой деятельности (как и клизма) 
