Помогите расшифровать анализ

Гемоглобин низковат, конечно, но не критично, если нет никаких других симптомов Можно попытаться поднять естественным путем: красное мясо, зелёные яблоки, гранат и тд. Посмотрите в интернете список продуктов с содержанием железа)