@iren_678 (Ирина) — дневник на Babyblog.ru

Ирина

48 лет Екатеринбург, Россия

На сайте с 07.09.2010, последнее посещение — 9 лет назад

Добавить заметку

запись

130

друзей

подписчиков

Год

2010

2011

2012

2013

2014

2015

Месяц

Сентябрь

Выбрать все Редактировать

Хорошие советы))) (Не мое, взяла у одной девушки...)Здоровье: 1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг, чем в предыдущем году. 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон - 7 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. О личности: 1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего. 3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы. 4. Не судите себя слишком строго. 5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.

Алексей

28 лет 3 месяца

Георгий

15 лет

Удалить 0 записей?