Как выкладывать на животик?

Возможно меня щас тут проклянут, скажут, что плохая мать и т.д. но я в недоумении 🤔

Сыночку 2 месяца. Врачи, массажисты и физиотерапевты мне все повторяют: "Выкладывать на животик". Но я никак не могу вписать этот момент в жизнь ребёнка. В хорошие дни он кушает и спит. В плохие мучается коликами, капризничает, кушает и тоже спит.

Перед кормлением не получается, иботон просыпается и сразу требует кушать. Пробовала выкладывать после пробуждения, но сын плачет и ему не нравится процесс. После кормления должно пройти хотябы часа два, чтоб не срыгнул. Но в этот промежуток сын засыпает😅 Когда у нас плохое настроение то с выкладыванием опять промашка 😐 сын снова плачет и ему не нравится. Нормально он лежит только на мне или на руке у мужа. А сам, на диване, не хочет. Нормально у нас это получилось всего два раза.

И вот как вписать лежание на животике на плоской поверхности?

З. Ы. Головку он пытается держать, когда ношу его столбиком. Но хочется чтоб и остальные мышцы крепли и тренировались