Рева-карева

Это какой-то тихий ужас!!!! Каждое утро начинается со слез, причем, повод может быть абсолютно любой (встала не с той ноги, утренний чай оказался слишком горячим, сметана слишком жидкая и т д....) Пока не проревусь, день не начнется... Я так подозреваю, что это нервишки, т к до Б регулярно (раз в полгода) принимала успокаительное, т к человек я очень эмоциональный и без этого просто беда... Так вот, в чем собственно, проблема. Какие средства помогут успокоить расшатанные нервы? Кроме глицина врач ничего не посоветовала. А мне этот глицин как слону дробина.... Поделитесь, кто чем успокаивается (кроме релаксирующих фильмов, музыки, книжек и тд и т п...)