Я тут совершенно случайно ставлю эксперимент!
Лента ВК постоянно пестрит постами о чудодейственном напитке из имбиря, позволяющем худеть)) Ну я как всегда скептик))
НО завалялся у меня корешок с поездки к друзьям. я глинтвейн там варила, и предпочитаю делать это из натуральных специй (т.е. имбирь - корнем, корица - палочками коры, ваниль - стручок). И вот остался у меня имбирь с той поездки.
И решила я попробовать))))
Выписала три рецепта чая из/с имбирем и пробую))
И знаете что я вам скажу?! Я в шоке, уважаемые!!!
Я была в минимальном весе 81,9кг. Потом разожралась на 3 кг, став 84,5 (примерно, +/- 200 гр "гуляли"). И ни в какую вес не шел вниз!
И вот пью я этот имбирь (а корень большой, надолго хватило!).
Первый день - минус килограмм!
Второй день - минус килограмм!
Третий день - минус 700гр!
Итого по моим подсчетам завтра я должна перешагнуть порог минимального веса.
НО правда я устроила сегодня себе расслабон, а имбирю мега-проверку: нажралась в Макдональдсе))) Все по-честному: Биг-Тейсти и картофанчик)))
Мне еще знакомы говорил (который кстати на 40 кг похудел!), что пил имбирный чай и после него легкость появлялась. Имбирь ускоряет обмен веществ.
И вот знаете, обычно после Биг-Тейсти и картошечки меня можно было катить - ощущение в желудке, что сейчас лопну... а сейчас легко! Вроде как и не ела! Т.е. сытость есть, а тяжести в желудке нет!
Вот и посмотрим какой завтра результат будет! Обычно после Макдака у меня на утро было привес 1-1,5 кг сразу! Ну там жидкость задерживалась так сильно от соусов, соли и прочей дряни.
Но я в шоке, товарищи))) Если и правда обмен веществ усилится, то я буду на имбире худеть и дальше!
UPD. ПИШУ РЕЦЕПТЫ!!!
1. С лимоном.
Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря и 1
крупный лимон вместе с кожурой. Складываем смесь в термос и заливаем 1,
5 л воды. Настаиваем 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в
жидкость мед. Пить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема
пищи.
2. С зеленым чаем.
Заварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст.ложки тертого свежего имбиря залейте соком одного лимона. Все ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. Принимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл.
(прим. у меня лимоны кончились, пью просто зеленый чай с имбирем)
3. С шиповником.
Берем 1-2 ст.ложки тертого свежего
имбиря, смешиваем со 100 г шиповника, засыпаем в термос, завариваем
горячей водой, настаиваем 2-4 часа. Пьем по чашке за 30 минут до еды.
