А еще я с августа серьезно занялась собой!
На данный момент за 1,5 месяца уже минус почти 7 кг!
Вот))
Москва
Не жрать. Практически вообще.
Т.е. где-то до 15.00 я ем (все, что угодно), а потом уже только жидкость.
Ну и минимальный набор тренировок (30-ти дневка с Джилл).
Т.е. где-то до 15.00 я ем (все, что угодно), а потом уже только жидкость.
Ну и минимальный набор тренировок (30-ти дневка с Джилл).
0
03.10.2014
Ответить
