Пошла 20-ая неделя, совсем скоро экватор. До сегодняшней ночи было всё нормально, но ночью у меня очень сильно свело ногу. Проснулась среди ночи в туалет, вытянула ногу и она словно окаменела, стала неподвижной, твердой и резко заболела. Я от испуга и от боли даже заплакала, муж проснулся и начал массировать мне ногу, её понемногу начало отпускать. Я встала с кровати в туалет, но полностью на ногу наступить не смогла, прошлось идти на цыпочках. Нога ещё долго болела и утром и ещё полдня.
Москва
Раньше у меня очень часто сводили икры, несколько раз даже чуть не утонула из-за этого, так как в воде 2 ноги свело. Потом мне один врач сделал укол с витаминами (магнием кажется в основе) и с тех пор года 4 не мучало.
Пока за беременность только 1 раз икру сводило, но мне всегда помогало если успею встать на ногу- отпускает. Увеличила порцию магния и пока больше не хватало. Если сложно вставать- нужно стараться тянуть носочек на себя- так мышцы икры растягиваются.
0
21.04.2016
Ответить
Балашиха
А мне сказали, что из-за нехватки кальция такое случается. Я из витаминов принимаю только Юнону (смесь) и Фолио. Вот думаю, может снова Магне В6 принимать и кальций дополнительно начать. Спасибо за совет)
0
21.04.2016
Ответить
Москва
там вроде может не хватать трех компонентов- калий, кальций, магний. Кальций я пытаюсь в натуральном виде употреблять, калий- шут знает что такое и как есть, так что только магнием подкармливаюсь в виде таблеток. )
Но думаю кальций попить немного, всё же с молочкой у меня не складывается.
0
21.04.2016
Ответить
Балашиха
Калий точно знаю в бананах есть, их я ем каждый день по одному, но видимо этого мало)
0
21.04.2016
Ответить
Москва
Мне вместо таблеток врач минералку Деринат прописывал, у меня часто бывают во время беременности судороги
0
21.04.2016
Ответить
Москва
Помогает мне только валерьянка))) особой разницы между таблетками и минералкой не заметила, разве что второе приятней и натуральней
0
21.04.2016
Ответить
Балашиха
У меня тоже периодически сводит часов в 6-7 утра...так больно.И носочек тянуть на себя не получается((((. Когда муж рядом-массирует, а еще мне помогает штука такая с иголочками,типа валика.Вот ей если покатать по икре-отпускает.
0
15.05.2016
Ответить
Николаев (Николаевская обл.)
так это обычная судорга)) Все просто) такое часто бывает))сводит мышцу и всё)))
0
26.04.2016
Ответить