Вот и подходит к завершению православный Великий пост. Целых несколько дней из него я смирила свои чревоугоднические желания (даже звучит мерзенько как-то).
После похода в церковную лавку, мне было сказано, что это мои страсти меня с панталыку сбивают.
Пыталась себя настроить на последние две недели. Итог - вареная колбаса на обед.
Вот, блин, помню, что разрешала я себе есть, когда голоден, но когда и сколько - не помню ))))
Диету или какую -то систему питания подобрать не могу себе пока, диетолог тоже мимо, к сожалению.
Буду настраивать себя всеми возможными способами. Забываю про весы уже неделю почти...боюсь подсознательно, наверное.
Так что записываем все ходы, может быть поможет.
