Москва
Кесарево сечение
Девочки, добрый день.
Месяц назад родила путем кесарево сечение. До беременности занималась спортом. Сейчас начала замечать, что побаливают мышцы живота, не сильно но неприятно, как будто пресс качала😁 Поделитесь, у кого какой опыт был в восстановлении после кс? Как вы себя чувствовали? Какие были ощущения и как долго?
Лучший ответ
Екатерина
Мама двоих (8 лет, 9 месяцев)
Белгород
Я через сутки после операции отлично чувствовала мышцы живота и поднималась за счет мышц с кровати. Через два месяца стала заниматься дома, у меня гантели и штанга разборная. На пресс упражнения тоже делала, но не скручивания. У меня пол года прошло, теперь можно и планки различные и скручивания вводить.
Месяц это ещё очень мало, пожождите ещё парочку.
0
01.03.2026
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Ульяновск
до года низ живота не чувствовала вообще и дотрагиваться было неприятно.
заниматься начала через полгода, до этого сразу тянуть, болеть начинало
0
01.03.2026
Ответить
Мама двоих (2 года, 26 дней)
Москва
Было онемение кожи в области шва больше года и ощущение, что все органы перепутали внутри где-то месяца 3. В остальном за исключением эстетических вопросов, никаких особенностей
0
01.03.2026
Ответить
Мама троих (13 лет, 4 года, 7 дней)
Шатура
Не зря врачи говорЯт что организ более Мени начинает восстанавливаться с пустя 6 месяцев и нагрузки большие в это время не желательны.
0
01.03.2026
Ответить