иринка
13 лет
с сегодняшего дня сижу на овощах.Кто со мной??
А то боюсь одна быстро сдамся((((( Надо скинут в идеале 5 кг. При росте 177 я вешу 66 кг. Для меня это катастроффа!!!!!!!!!!!!!
День первый .Вес на тощак 66.1 кг
9.00- кофе + бутер с сыром
14.00- супчик овощной
18.00- рагу из цветной капусты и моркови
21.00 кефир
День первый .Вес на тощак 66.1 кг
9.00- кофе + бутер с сыром
14.00- супчик овощной
18.00- рагу из цветной капусты и моркови
21.00 кефир