Ура! Медленно, но верно - мои килограммы уходят!!!! Ура!!!
рост 158-159
нифига ты похудела,молодец,упораня,нафоткайся опять в купальнике,интерсно посмотреть разницу,где больше похудело
ой, всего-то 1 кг сбросила с октября месяца... зато как он тяжело давался! зато теперь стабильно 49)))
вот хочу все-таки до 47-ми похудеть: у меня такой вес был во время токсикоза)))
верх купальника я в сауне оставила
, так что без купальника буду фоткаться - не обессудьте уж)))
Иришка и ты туда же:))) По-моему для твоего роста ,у тебя очень даже хороший вес!
У меня наоборот проблема вес набрать,хотя бы до 50 и не получается))))
да ладно! лучше уж быть худой, чем толстой, а вес все равно с возратом наберется)))
стараюсь меньше есть)))
утром натощак стакан воды, завтрак - кофе, днем что придется или ничего, вечером ужин с мужем, и перед сном никакого чая со сладким как раньше... вот такая у меня неправильная диета)))