мы умеем сидеть ,стоть,озать как трактор)))ходить уже (недавно пошла сама без ручек)а так боимся и ходим за ручку одну..сидеть на корточках...хулиганить...у нас всего 2 зубика снизу ,сверху уже проклевывается еще один))))КУшаем мы кашки разные(пшеничные кукурузные и т.д пюрешки фруктовые,мясо(говядина,свенина и т.д)печеньки,соки и т.д мы молодцы!!
вчера ездили с моей сеструхой к нашей бабушке а дочки моей она приходится прабабушкой она ее еще не видела)))очень бабулька была рада!напоила нас чайком со всякими сладостями))Ликушка под конец была уже более развязаная сначала то стесняемся)))ей тоже очень понравилось)))
вчера ходили в церковь нашу и записали на крещение нашу Лику на 22 августа в субботу крещение стоит 1300 руб!!! цены ростут быстро на крещение в июне стоило 1000 руб а щас 1300хм...пытались узнать что туда входит....еще в июне сказали что крестильный набор+крестик+веревочка+свидет.о крещение+свечки!!только у нас кресные уже купили крестик набор крестильный и цепочку ....нам кроме свид.и крещение и свечек нечего ненадо сумма от этого неменяется!!??непонятно
сегодня 8.08.09 моя Ликушка сделала сама 5-6 шагов уверинных!!!мы аж аффигели
было это так...смотрели тв у мамы в комнате в нашей уж надоело все...и Лика подползает к стоящему на полу телику(его дожны на дачу увести) встает около него как всегда и тут поворачивается боком потом спиной и пошла до комода сама точно сдела 5-6 шагов без поддерки !!!все САМА!!!
очень обрадовались мы этому неожиданному сюрпризу
сделали последнию прививку от гипатита в во вторник (4 августа)сказали это до года последняя сказали приходить в октябре в конце манту будут делать еще перед тем как сделать првику сдали кровь из пальчика ...она у меня дае не пискнула)))еще ездили на дачу недавно....очень малышке понравилось всего на один день ползала по траве по всему дому научилась по ступенькам наверх заползать!!всего там 4-5 ступенек)))прикольно короче чуть чуть подкаптились даже)))
Лика 7 мес вау вау вау посмотрите
Кто проголосовал
Алина Elisaveta Ольга-BESTia Insanity Юлия Инна Marina Лена Irinkin Елена Nadya Мария Кристи Зоя Катерина Дарья Julika ♥ Аня♥ Ольга лена Юлия Инна *k@r@mel'k@ Даша Надюшка Александра Алена Анастасия ТАНЮШИК Валентина Танюфка Мария Катя Татьяна Ольга ann Ольга Яна Зарипова оля Аля Елена Анюта Юлечка Юлия Д@рья Мяа Ромашка Влада Яна алина Лена Инночка Юлия Екатерина Ольга Алена лена Ирина Елена ***** Екатерина Надюшик :) надежда Анна Маргарита Вероника Валерия Ольга Elena Ли @ Ли 
Цель диеты - добиться того, чтобы ваш живот стал плоским и упругим. Он должен выглядеть одинаково, когда вы стоите и когда лежите на спине.
Исключите из рациона соль и сократите потребление продуктов, от которых растет живот: белого хлеба, бисквитов, пирожных, сладостей. Старайтесь питаться регулярно и есть понемногу. В вашем рационе должно быть достаточно апельсинов, лимонного сока, кресс-салата. Пейте меньше кофе, но больше воды.
Меню диеты для живота:
Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):
а) стаканчик диетического йогурта, один апельсин;
б) одно яйцо всмятку, два хрустящих хлебца.
Обед: 250 г курицы (без кожи) или рыбы, большая порция смешанного салата.
Ужин: один бифштекс, приготовленный на гриле, 75 г вареной фасоли, один апельсин.
Обед и ужин можно поменять местами.
Закуски (по две каждый день): один шоколадный батончик; тарелка постного супа.
Упражнения.
Сядьте на стул, спина прямая, колени сдвинуты, ступни прижаты к полу. Вытяните руки вперед, опустите подбородок, выдохните, напрягите мускулы живота и медленно наклонитесь к полу. Вдохните, выдохните и возвратитесь в исходное положение. Повторите упражнение 5 раз и постепенно увеличивайте норму.
Очень полезны также все "классические" упражнения для брюшного пресса, которые все мы знаем еще со школьных уроков физкультуры.
