Аптечная красота ...перепост

В АПТЕКУ- ЗА КРАСОТОЙ!

1.Перекись водорода Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна. Если вы любите поковырять на лице прыщики,

или сами выдавливаете черные точки, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем. После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места - таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов. У вас неожиданно закончился дезодорант? - протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу. И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной - просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.

2.Бадяга Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой - самая известная. Пресноводная губка по имени бадяга, в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги, мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус - бадяга, при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят. Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток, после нескольких масок, практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца. Короче, просто разводите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 - 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску - пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной, единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать.

3.Настойка календулы Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран. Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1. Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.

4. Левомеколь Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек). Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро.

5. Салициловый спирт и салициловая мазь Компонент практически всех противоугревых и противосеборейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией - это средство для вас. Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её, чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей. Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи. Предупреждаю вас - салициловый спирт очень сушит кожу, поэтому наносите его точечно. Кстати, салицил растворяется только в спирте, поэтому непонятно откуда он берется в безспиртовых лосьонах. А ещё салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места.

6. Цинковая мазь Цинковая мазь - это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любых воспалениях наносите на кожу цинковую мазь. Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь - копейки. Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры. Вы сделали педикюр - дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.

7. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада) «Апилак» это запатентованное одним Таллинским фармацевтическим заводом, торговое название препарата на основе пчелиного маточного молочка. Выпускается еще с советских времен и помогло это средство не одному поколению людей. «Апилак» - общеукрепляющее средство, адаптоген, биогенный стимулятор метаболических процессов, а ещё источник аминокислот, кучи витаминов и макроэлементов. Спектр болезней, при которых его назначают огромен. Часто «Апилак» прописывают детям при отсутствии аппетита, людям в восстановительный период после операций и стрессов, как дополнительное средство при лечении бесплодия. Мазь в комбинации с Бадом входит в курс лечения себореи и нейродермита, и уже через месяц применения уменьшает жирность кожи, снижает количество воспалительных элементов, уменьшает зуд. При жирной, проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. Если у вас синдром хронической усталости, большие физические или умственные нагрузки, или просто хотите взбодриться прием «Апилака» это один из самых безопасных способов это сделать. Продается в каждой аптеке, стоит дешево.

8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло Все эти масла далеко не дефицит, доступны по цене и очень хорошо питают и восстанавливают волосы. Я советую купить все и поочередно делать горячие обертывания с ними. Обычно масло расфасовывается в маленькие стеклянные бутылочки, я просто ставлю их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наношу на волосы. Делайте так два раза в неделю.

9. Английская соль (по другому сульфат магния или магнезия) Препарат известный всем гипертоникам и людям с болезнями печени. Насколько я знаю, на скорой помощи магнезию в ампулах используют для быстрого понижения давления. Но для наших с вами целей - обретения ухоженности и здоровья - нам понадобится магнезия в порошке. Фасуется она в пакеты по 100 грамм, и стоит где то в районе 10 - 12 рублей. Если вам надо срочно, буквально за 1 день похудеть, то вам поможет ванна с добавлением 1 кг магнезии. Эффект основан на выведении лишней воды из организма. Ванна полезна и людям страдающим отеками, она хорошо помогает почкам справиться с нагрузкой. Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Ванна с английской солью будет полезна и людям с проблемной кожей на теле, прыщами на спине и груди и просто желающим очистить организм. Только не злоупотребляйте, ванну с магнезией можно применят максимум - раз в месяц, уж очень это сильное средство.

10. Глина косметическая О глине (белой, зеленой, голубой и т.д.) вроде и так всем известно. И о том, что глиняные маски, ванны и обертывания реально действуют, думаю тоже. Обязательно купите пару упаковок, если еще не пробовали.Белая глина лучше подходит для сухой кожи и волос, зелёная, для проблемной кожи, и жирных волос, голубая, в принципе, подходит всем. Конечно, простая косметическая глина не так эффективна как, например, марокканская, или та что продается в индийских магазинах. Но ведь и цена отличается.

11.Паста «Сульсена» Известное ещё нашим родителям, средство по уходу за волосами паста «Сульсена» - это эмульсия на основе дисульфида селена. Этот дисульфид является себорегулятором, и обладает противоперхотным действием. Паста «Сульсена» вам поможет, если у вас перхоть, тусклые секущиеся волосы, а так же, если они быстро жирнятся, секутся или выпадают. Сера, входящая в состав пасты укрепляет и уплотняет волос изнутри, так что после применения они кажутся толще. Отлично помогает, если вы хотите увеличить промежуток между мытьем головы. Лично могу подтвердить - волосы дольше остаются свежими и изумительно блестят.

12. Ромазулан «Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот кто, как и я, является поклонником ромашкового запаха - думаю, придет от этого препарата в восторг. Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант. Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в 100 мл. упаковке. Считаю, что «Ромазулан» должен быть у каждой заботящейся о своей красоте женщины.

Комментировать

100 занятий с детками - ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА ?
1. Бег с «яйцом». Шарик от пинг-понга кладем на чайную ложку и бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке. От 3 лет.
2. Болтуны. Быстро-быстро говорим. Кто сможет дольше? От 3 лет.
3. Быстро соображаем. Один игрок быстро называет какое-нибудь слово. Другой тут же должен сказать, что ему в связи с этим пришло на ум. Потом меняемся ролями. От 4 лет.
4. Ветеринарная больница. Мягкие игрушки укладываем в постель и лечим: перевязываем, даем лекарства, измеряем температуру, ставим компрессы и т.д. От 3 лет.
5. Гримируемся. Раскрашиваем лицо перед зеркалом в ванной. От 4 лет.
6. Даем имена. Для каждого пальчика придумываем какое-нибудь смешное имя. От 2 лет.
7. Держим равновесие. С вытянутыми в стороны руками идем, как канатоходец, по самому краешку ковра. От 3 лет.
8. Забиваем голы. Веревочкой обозначаем на ковре ворота. С некоторого удаления бросаем по воротам шарики от пинг-понга. Каждое попадание приносит очко. От 3 лет.
9. Загадываем про людей. Смотрим в окно. Придумываем про людей, которых видим внизу, разнообразные истории. От 4 лет.
10. Игра в ведьму. Из веревочки выкладываем круг. Это - дом ведьмы, в котором один из игроков - ведьма - подстерегает добычу. Остальные ползают вокруг ведьминого дома. Когда ведьма выходит наружу, все
очень быстро удирают. От 2 лет.

11. Игра в привидение. Все закутываются в белые платки и кружат по квартире, как привидения, с ужасающими звуками. От 4 лет.
12. Игра в собачку. Одного игрока выбирают собачкой. Другие водят его на поводке по всей квартире. От 2 лет.
13. Игра в ступеньки. Поднимаемся по лестнице ступенька за ступенькой. Каждой новой ступеньке придумываем имя. От 5 лет.
14. Игра с магнитом. Магнит кладем под бумагу, а на бумагу - монетку. Магнитом двигаем монетку по бумаге. От 4 лет.
15. Игра в фанты. Собираем с игроков фанты. Других спрашиваем: «Что должен сделать игрок, которому принадлежит этот фант?» От 3 лет.
16. Играем в дорожное движение. Толстой кистью и красками рисуем на большом листе бумаги улицы. Когда краски высохнут, начинаем кружить по дорогам игрушечной машинкой. От 2 лет.
17. Играем в кафе-мороженое. Наполняем стаканчик из-под йогурта фруктовым соком, йогуртом и т.п. и замораживаем. Мороженое украшаем и подаем на стол. От 3 лет.
18. Играем в прятки. Один прячется в квартире, а другие должны его найти. От 2 лет.
19. Играем в разбойников. Прячем в комнате несколько предметов. Вернувшиеся в комнату игроки должны отыскать пропажу. От 4 лет.
20. Игрушечные деньги. Монеты кладем под бумагу. Мягким карандашом трем поверх монетки. Бумажные деньги вырезаем. От 5 лет.

21. Изображаем змею. Чем больше игроков, тем лучше. Бегаем по квартире друг за другом. Направляющий говорит игрокам, что они должны делать, например ползти вокруг стола или кувыркаться по комнате. От 3 лет.
22. Ищем картинки. Участник игры высматривает себе в иллюстрированной книжке какую-нибудь картинку. Другие должны ее угадать. От 2 лет.
23. Ищем колечко. Колечко незаметно перекладываем в кулак другого игрока. Нужно угадать, в какой руке спрятано колечко. От 4 лет.
24. Картинки-кляксы. Брызнуть тушь на бумагу. Бумагу сложить кляксой внутрь, затем снова развернуть. Из отпечатков нарисовать картинку. От 3 лет.
24. Качели. Один ложится на покрывало, другие поднимают его повыше и качают. От 5 лет.
25. Кегли. Кубики расставляем на ковре, как кегли, и сбиваем их теннисным мячиком. От 2 лет.
26. Клеим коллаж. Газетные или журнальные страницы разрываем на кусочки. Из этого выклеиваем цветной коллаж. От 3 лет.
27. Комнатка из коробки. Из обувной картонной коробки делаем комнату. Рисуем на бумаге мебель, вырезаем и вклеиваем ее в коробку. От 5 лет.
28. Кроватки из спичечных коробков. Из спичечных коробков мастерим кроватки, из бумаги вырезаем подходящие по размеру подушечки и одеяльца. Рисуем на бумаге человечков, вырезаем и укладываем в кроватки. От 5 лет.
29. Кто дальше дунет. Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели как можно дальше. От 3 лет.
30. Лента из домино. Костяшки из домино составляем друг за другом в длинную ленту, ставя их на короткое ребро. Когда лента будет готова, первую костяшку подталкиваем. Все костяшки падают, опрокидываясь одна
за другой. От 2 лет.

31. Мастерим животных из бумаги. На плотной бумаге рисуем любых животных. Вырезаем. Приклеиваем полоску картона в качестве подставки. От 5 лет.
32. Мастерим книжку с картинками. Вырезаем картинки из каталога или журнала. Вклеиваем в тетрадь и украшаем обложку. От 4 лет.
33. Мастерим кораблики. Из ореховой скорлупы делаем кораблики: приклеиваем из бумаги треугольные паруса. Кораблики пускаем плавать в тазу или в ванне. Дуем на них в разных направлениях. От 2 лет.
34. Мать и ребенок (отец и ребенок). С переменой ролей: взрослые играют детей и наоборот. От 2 лет.
35.Мозаика. Из бумаги вырезать прямоугольник. Затем разрезать его на 10 частей разной формы. Кусочки перемешать. Снова составить прямоугольник из кусочков. От 5 лет.
36. Нанизываем сердца. Вырезаем сердечки из цветной бумаги. В каждом сердце проделываем отверстие и нанизываем на шнурок. Цепочку подвешиваем. От 5 лет.
37. Напеваем. Один из играющих начинает напевать мелодию. Другие должны ее узнать. От 3 лет.
38. Наряжаем кукол. Делаем из лоскутов наряды для кукол. От 4 лет.
39. Обрисовываем руку. Руку кладем на бумагу. Карандашом обрисовываем по контуру. Вырезаем и разрисовываем красочными узорами. От 5 лет.
40. Омлет. Из желтой цветной бумаги вырезаем круг размером с тарелку, складываем пополам. Это омлет. Наполняем его разнообразными мелочами (например, старыми фотографиями, неожиданными картинками, ароматными лепестками цветов, изюмом или монетками на счастье). Омлет подаем на тарелке и предлагаем собравшимся членам семьи в виде закуски перед едой. От 3 лет.

41. Опустошаем кошелек. Все монетки из кошелька высыпаем на стол и сортируем. От 3 лет.
42. Пинг-понг в комнате. Садимся на пол. При помощи картонки бьем шариком от пинг-понга о стену. От 3 лет.
43. Подбрасываем воздушный шарик. Хорошо надутый воздушный шарик подбрасываем в воздух. Указательным пальцем нужно подталкивать его вверх, не давая упасть. От 4 лет.
44. Ползаем на спине. Ложимся на спину и передвигаемся по комнате, стараясь ничего не задеть. От 4 лет.
45.Придумывает прически. Приносим банты, заколки и обручи для волос. Друг другу делаем необычные, фантастические прически. От 4 лет.
46. Принц и принцесса. Из золотой бумаги клеим короны и надеваем. От 3 лет.
47. Процарапанные картинки. Закрашиваем поверхность бумаги цветными восковыми карандашами, сверху - черной краской. Каким-нибудь предметом процарапываем разные загогулины и линии так, чтобы через черный фон проступила цветная основа. От 4 лет.
48. Прячем конфетки. Все, кроме одного игрока, выходят из комнаты. Оставшийся прячет там десять конфеток, затем снова зовет остальных. Победит тот, кто найдет больше конфет. От 2 лет.
49. Птицы летают высоко. Игроки барабанят пальцами по краю стола. Каждый по очереди называет какое-нибудь животное. Если оно летает - все поднимают руки вверх, если не летает - продолжают барабанить. Если кто-то ошибется, то отдает свой фант. От 3 лет.
50. «Раздуваем» картинки. Набрызгиваем на бумагу разную краску, добавив побольше воды. Дуем через соломинку, получаются разноцветные пятна. От 3 лет.

51. Рассказываем истории. Один начинает рассказывать историю. На середине его прерывают, и следующий должен продолжить рассказ. От 4 лет.
52. Рассматриваем фотографии. Придумываем и рассказываем истории к фотографиям. От 2 лет.
53. Рисуем музыкальные картинки. Включаем музыку. На листе бумаги рисуем разноцветные фигуры, которые ассоциируются с музыкой. От 4 лет.
54. Рисуем на ткани. Текстильными красками разрисовываем ткань, например старую футболку или простыню. От 3 лет.
55. Рисуем человечков. Мочим палец. Затем обмакиваем его в тушь и прижимаем к бумаге. Из отпечатка рисуем человечка: дорисовываем лицо, руки и ноги. От 5 лет.
56. Рисунки с продолжением. В центре листа бумаги ставим красную точку. Предлагаем следующему продолжить рисунок. От 4 лет.
57. Рушим башню. Из коробочек или кубиков строим башню. С некоторого расстояния пытаемся ее разрушить шариком от пинг-понга. От 2 лет.
58. Скачки. Скачем на туго надутом воздушном шаре, пока он не лопнет. От 2 лет.
59. Складные картинки. Рисуем на бумаге голову, отгибаем назад и передаем другому, который рисует живот и руки и снова передаем, он дорисовывает ноги и ступни. Разворачиваем и смотрим рисунок. От 4 лет.
60. Слепая курица. С закрытыми глазами пытаемся пройти из одной комнаты в другую, ничего не задев. От 3 лет.

61. Смеяться запрещено. Пытаемся рассмешить своего товарища, рассказывая ему всякую чепуху. Его задача - остаться серьезным. Кто дольше выдержит? От 3 лет.
62. Сооружаем домик. Накрываем стол большой скатертью или покрывалом. Забираемся под стол. Главное - не забыть провиант. От 2 лет.
63. Соревнование скороходов. Все надевают очень большую по размеру обувь и бегут наперегонки через всю квартиру. От 2 лет.
64, Сортируем кубики. Все кубики сортируем по цвету и форме. От 2 лет.
65. Ставим ворота из крышечек от бутылок. Устанавливаем коридор из нескольких ворот. Для этого составляем по две крышечки друг с другом. Проталкиваем пальцем монетки через ворота. От 5 лет.
66. Считаем машины. Смотрим в окно. Заключаем пари, сколько машин (или сколько машин определенного цвета или модели) за какое-то время проедут мимо дома. От 5 лет.
67. Считаем очки. Для тех, кто учится считать. Бросаем кости по очереди. Выигрывает тот, кто наберет больше очков. От 4 лет.
68. Танцы. Включаем музыку, затем танцуем, как сумасшедшие. От 2 лет.
69. Угадываем животных. Каждый изображает какое-нибудь животное. Другие должны угадать - какое. От 5 лет.
70. Угадываем звуки. Один игрок закрывает глаза и пытается отгадать, кто из других игроков только что храпел, бурчал или мяукал. От 4 лет.

71. Учимся прыгать. Как можно дольше про-прыгать на одной ноге. От 4 лет.
72. Фигура-коврик. Из брюк, рубашки и ботинок выкладываем на полу фигуру. Рисуем на бумаге подходящее по размеру лицо, вырезаем и прикладываем. От 4 лет.
73. Футбол сидя. Два игрока садятся друг против друга и играют ногами шариком от пинг-понга. От 2 лет.
74.Шляпки для пальцев. Из кружков клеим для каждого пальца свою остроконечную шляпку. От 4 лет.
75. Щелкаем монеткой. Два игрока кладут монетку на стол и пальцем стреляют монеткой от одного к другому. От 4 лет.
76. Что-то, чего ты не видишь. Загадываем какую-нибудь цветную вещь в комнате. Называем цвет и просим угадать этот предмет. От 4 лет.
77. Например, в мгновение ока с помощью скатерти и полотенец превратить стол в пещеру, где так уютно можно спрятаться ото всех. Или превратить детскую в остров сокровищ, а детей в кладоискателей, для чего
родителям надо запрятать в разных местах какие-нибудь новые игрушки (куколки, машинки, воздушные шарики и т.д.). Конечно, беспорядка будет не мало. Зато ребенок будет доволен, да и нервы свои сбережете. А убраться - что ж, сразу после игр можно и убраться.
78. И двухлетние малыши, и первоклашки очень любят разные коробочки, шкатулки и ящички, набитые всякой всячиной, в которых порыться - одно удовольствие. Случай, фантазия, пристрастия и возраст ребенка
помогут сделать из этого немудреного занятия нечто увлекательное (только не оставляйте без присмотра детей младше трех лет, чтобы они случайно не проглотили какой-нибудь мелкий предмет).
79. Сортируем безделушки. Достаем из коробки пуговицы, орешки, катушки из-под ниток и сортируем. То же относится и к каштанам, морским камушкам и ракушкам, привезенным из отпуска или принесенным с
последней прогулки. Советуем заранее запастись пустыми коробочками и баночками (с двух лет).
80. Считаем деньги. Вытряхиваем мелочь из кошелька и учимся ее считать. Можно изучить содержимое маминой сумки (предварительно удалив из нее все мало-мальски опасное: таблетки от головной боли и т.д.) (с двух с половиной лет).

81. Приводим в порядок фотографии и картинки. Семейные фотографии и снимки, сделанные в отпуске, внимательно рассматриваем и раскладываем по порядку (детям давайте вторые экземпляры, которые не жалко испортить). То же можно сделать и с изображением зверей, игрушек и детей из каталогов и иллюстрированных журналов.
82. Малышам доставляет огромное удовольствие помогать маме в ее домашних делах. Это, конечно, замедляет работу, зато ребенок при деле.
83. Загружаем стиральную машину. Пусть малыш подает маме приготовленное для стирки белье или даже сам загрузит его в машину - с этим справится даже полуторагодовалый кроха.
84. Наводим чистоту. Влажной тряпочкой или губкой протираем неполированные двери, дверцы шкафов или полы. Можно также заняться протиркой игрушечных машинок, кукольных домиков, корабликов (с трех лет). Дети помладше могут смахивать пыль мягкой щеточкой.
85. Печем пироги. Замесим теста немного больше, чем требуется. Небольшую порцию отложим в специальную пластиковую миску. Выделим ребенку немного какао, тертых орехов, кокосовой стружки и дадим ему ложку. Детские пирожки выпечем отдельно на маленьком противне (с трех лет).
86. Если снабдить малыша красками, клеем, бумагой и детскими ножницами (с круглыми концами), он получит огромное удовольствие, даже если ему еще нет и трех лет (ножницы можно давать, начиная с трех лет). Застелите стол газетой, чтобы не запачкать, наденьте на ребенка взрослую рубашку или тенниску в качестве рабочего халата. Пользуйтесь водорастворимым клеем, не содержащим химических растворителей (он не даст ядовитых испарений и легко отстирывается).
87. Рисуем деньги. Положите монетку под листок бумаги и заштриховывайте ее карандашом, пока не проявится изображение монетки. Аккуратно вырежьте изображение (с трех лет).
88. Изготавливаем печатки. Для изготовления печаток годятся пробки, четвертушки картофелины. Налейте много краски (для рисования пальцами), смочите печатку и затем прижмите ее к бумаге или поверхности
коробки. Рисунок печатки родители могут вырезать ножом на картофелине или пробке (с двух с половиной лет).
89. Делаем коллаж. Вырезаем из старых каталогов и журналов картинки и наклеиваем их на бумагу или картон (с двух с половиной лет). Малыши постарше могут картинки вырезать самостоятельно (с трех лет),
90. Создаем ландшафты. Можно, например, взять вату, кусочки белой кальки, клейкой ленты для блесток, пенопласта, маленькие веточки и камушки в качестве деревьев и скал и создать зимний ландшафт. Для подложки используйте твердый картон. Можно также изобразить страну динозавров, дремучий
лес, летнюю лужайку (с трех с половиной лет).

91. Изготавливаем витражи. Вместе с ребенком разрисуйте в детской оконные стекла легко смывающимися красками (с трех с половиной лет).
92. Лепим фигурки из соленого теста. Взять по две части муки и воды и одну часть соли. Смешать муку с солью, добавить воду и замесить тесто (с вашей помощью). Тесто быстро засыхает, поэтому его нужно
замешивать небольшими порциями. Теперь можно вылепить, например, продукты для магазина или игрушечной кухни или иные фигурки. Фигурки помещаем в духовку и высушиваем три часа при температуре 100 градусов, а затем раскрашиваем плакатными красками (с трех лет).
93. Пишем письма. Письмо бабушке с дедушкой, лучшей подруге или другу просто рисуется и заклеивается (с четырех лет).
94. Строим город. Это игра с продолжением. Возьмите старую однотонную скатерть или простыню, разложите на полу, прикрепите углы к полу с помощью клейкой ленты или придавите их каким-нибудь грузом. Толстым фломастером нанесите главные магистрали. Пусть ребенок дорисует остальное,
позже он сможет расположить на этом полотне фигурки и машины и играть с ними (с четырех лет).
95. Вышиваем на картоне. Картонные карточки можно купить готовые, но можно сделать и самим. На кусочках картона предварительно шилом нанесите дырчатый рисунок. Затем дайте карточки ребенку: пусть он толстой иглой вышивает.




========================================================

Много полезных телефонов


Куда звонить, если в автобусе холодно:

Если
 в салоне автобуса, трамвая или троллейбуса слишком холодно, то можно 
сообщить об этом в ГУП «Мосгортранс» по телефону «горячей» линии: 
953-55-47


Куда звонить, если нет света:
Центральный - (495) 691-60-75 
Восточный - (499) 161-61-40 
Юго-Восточный - (495) 372-85-17 
Северо-Западный - (495) 496-00-10 
Северо-Восточный - (495) 619-94-00 
Западный - (495) 432-09-04 
Юго-Западный - (499) 724-89-92 
Южный - (495) 674-36-52 
Северный - (495) 611-40-56 
Зеленоград - (499) 975-75-55 


Московское общество защиты потребителей

Адрес:
 101000, Мясницкая, 44/1, стр. 3. Телефон "горячей линии": 625-49-59.В 
обществе работают не только юристы, но и эксперты, причем по разным 
направлениям:
по вопросам строительных экспертиз - прием по понедельникам с 11.00 до 14.00;
по качеству мебели - консультирование по телефону: 623-14-86;
по качеству обуви, кожгалантереи, меховых изделий - понедельник - среда с 11.00 до 17.00;
по качеству швейных и текстильно-трикотажных изделий вас ждут по четвергам с 15.00 до 18.00;
по качеству окон приходите по понедельникам с 15.00 до 18.00;
экспертиза автомобилей - прием по средам с 16.00 до 18.00.

Сколько стоит экспертиза в МОЗП?

Сколько
 стоит экспертиза сказать сложно, так как все зависит от сложности. 
Например, экспертиза обуви - от 600 рублей до 2,5 тысячи; мебели - от 5 
тысяч рублей, пластиковых окон - от 7 тысяч рублей.

Куда звонить: Если задерживают зарплату

Для начала. В столичную инспекцию по труду: улица Домодедовская, д. 24, корп. 3, ст. м. «Домодедовская». Телефон (495) 343-96-06 ;

Если не поможет, в прокуратуру Москвы: улица Новокузнецкая, д. 27, ст. м. «Новокузнецкая». Телефон (495) 951-71-97 , 951-37-46.

Куда звонить если плохое отопление в квартире или нет горячей воды:
По вопросам отопления - «горячая линия» Московской объединенной энергетической компании («МОЭК») тел. (495) 662-50-50 .
Пожаловаться на плохую работу отопительных систем в доме можно на «горячую линию» Мосжилинспекции по круглосуточным телефонам: (495) 681-77-80 , 681-21-45, 681-20-54.

Куда жаловаться, если интернет магазин отказывается принять товар обратно:

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека:

Форма обращений граждан Роспотребнадзора
Центральная приемная Роспотребнадзора:
Б. Златоустинский пер., 7, 2-й этаж, комн. 7 (по вопросам правового характера и защиты прав потребителей) 
Графский пер., 4/9 (по санитарно-эпидемиологическим вопросам) 
Тел.: (495) 621-25-74 , 621-70-76
Приемная Роспотребнадзора в Северном округе: 
Ул. Адмирала Макарова, 10
Тел.: (495) 452-38-18 
Приемная Роспотребнадзора в Северо-Восточном округе: 
Ул. Бочкова, 5
Тел.: (495) 615-96-51 
Приемная Роспотребнадзора в Северо-Западном округе: 
Ул. Академика Курчатова, 17
Тел.: (499) 190-48-15 
Приемная Роспотребнадзора в Восточном округе: 
Ул. 2-я Владимирская, 46
Тел.: (495) 368-20-05 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 369-15-19 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Западном округе: 
Ул. Б. Филевская, 37
Тел.: (495) 144-07-92 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 142-81-52 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Центральном округе: 
Ул. Кузнецкий мост, 1/8
Тел.: (495) 692-43-10 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 241-62-15 - по защите прав потребителей.
Приемная Роспотребнадзора в Юго-Восточном округе: 
Волгоградский пр-т, 113, корп. 5
Тел.: (495) 379-37-30 
Приемная Роспотребнадзора в Юго-Западном округе: 
Ул. Бутлерова, 7а
Тел.: (495) 779-35-88 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 779-36-22 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Южном округе: 
Ореховый бул., 26, корп. 2
Тел.: (495) 343-78-49 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 655-84-42 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Зеленограде: 
Ул. Каштановая аллея, 6, стр. 1
Тел.: (495) 536-67-62 
Приемная Роспотребнадзора во Внуково: 
Г. Внуково, ул. Центральная, 8
Тел.: (495) 436-28-06 
Приемная Роспотребнадзора в Шереметьево: 
Международный аэропорт «Шереметьево», корп. 2 (рядом с терминалом «Шереметьево-1») 
Тел.: (495) 578-51-42 

МОО Общество защиты прав потребителей «Общественный контроль»: 
Шубинский пер, 2/3, 1-й этаж 
Тел.: (495) 241-61-03 

Союз Потребителей Российской Федерации: www.potrebitel.net 
Московское общество защиты прав потребителей: 
Тел.: (495) 625-49-59 

Куда звонить, если сломался светофор:

О неработающем светофоре можно сообщить на телефон горячей линии Департамента транспорта и связи Москвы: (495) 625-08-50 , 625-08-54


Куда жаловаться на детский сад:
ВАО
Управление образования, отдел общего и дошкольного среднего образования
ул. Буженинова, 44/46
Тел.: (495) 963-56-42 , доб. 197
ЗАО
Управление образования, сектор дошкольного воспитания
Студенческая ул., 37
Тел.: (499) 240-13-95 
E-mail: mail@zouodo.ru
САО
Управление образования, отдел содержания дошкольного, общего среднего образования 
(Школьный отдел) 
Красноармейская ул., 15., каб. 329
Тел.: (495) 155-94-91 
E-mail: haritonova@souo-mos.ru
СВАО
Управление образования, отдел дошкольного воспитания
Ул. Руставели, 10/1
Тел.: (495) 619-27-47 
СЗАО
Управление образования, отдел дошкольного образования
Ул. Маршала Тухачевского, 43
Тел.: (495) 947-64-63 
ЦАО
Управление образования, отдел дошкольного воспитания, охраны здоровья и защиты детей
Тетеринский пер., д. 2а, стр.1., каб. 406
Тел.: (495) 915-50-34 
E-mail: obrazcova@couo.ru
ЮАО
Управление образования, отдел дошкольных образовательных учреждений
Ул. Высокая,14
Тел.: (499) 614-88-88 
ЮВАО
Управление образования, отдел содержания дошкольного образования
Люблинская ул., 53
Тел.: (495) 350-08-33 
С вопросами по конфликтным ситуациям в детских садах специалисты округа просят обращаться по e-mail: info@uvuo.ru 
ЮЗАО
Управление образования, отдел содержания и развития образования. 
Ул. Профсоюзная, д. 33, корп. 4., каб. 214
Тел.: (499) 724-60-13 

Куда звонить если «Скорая» не едет (в Москве):
Дежурный врач станции скорой и неотложной медпомощи города Москвы: (495) 628-00-03;
Дежурный врач-педиатр: (495) 632-96-80 .
Скорая психиатрическая помощь: (495) 625-31-01 .
Скорая акушерско-гинекологическая помощь: (495) 681-00-60 .
Глазная скорая помощь: (495) 699-61-28 .
Детская глазная скорая помощь: (495) 237-19-71 .
Стоматологическая скорая помощь: (495) 952-75-64 .
«Горячая линия» Департамента здравоохранения города Москвы (круглосуточно): (495) 251-83-00 .

Бездомные собаки. Куда обращаться:

Префектуры Москвы:


Административный
 округ Специалист по фауне Адрес ТелефонВосточный АОДовбня Михаил 
ВалентиновичМосква, Преображенская пл., 9161-31-35Западный АОПолухина 
Валентина ИвановнаМосква, Ивана Франко ул., 12434-25-20Северо-Восточный 
АОЗарифулина Гюзель ГазинуровнаМосква, Мира просп., 
18219-79-92Северо-Западный АОКусков Михаил ВалентиновичМосква, Свободы 
ул., 13/2490-41-85Юго-Восточный АОБогатова Лариса АлександровнаМосква, 
Авиамоторная ул., 10361-79-23Юго-Западный АОГордиенко Надежда 
НиколаевнаМосква, Севастопольский просп., 28, корпус 4(499) 
789-29-55Южный АОГонахчан Светлана МихайловнаМосква, Автозаводская ул., 
10675-07-96Центральный АОДобрынин Вячеслав МихайловичМосква, 
Воронцовская ул., 21, строение 1203-87-96Северный АОБаранова Людмила 
ВладимировнаМосква, Тимирязевская ул., 27611-01-53ЗеленоградКраснова 
Инга ЮрьевнаЗеленоград, Центральный проспект, д. 1

957-91-96


Куда звонить, если квартиру затопили соседи

Мосжилинспекция: 
Проблемы ЖКХ (9.00-18.00; пятн.: 9.00-16.45); телефоны: (495) 681-7780/2145; (495) 681-2054 

Нет сдачи в магазине, куда жаловаться:



Если
 в магазине нет сдачи, то не нужно никуда идти, а достаточно напомнить 
кассиру о письме Минфина России от 30 августа 1993 г. N104, где в пункте
 3.8.1 говориться, что «Руководство магазина отвечает за то, чтобы 
обеспечить кассиров разменными купюрами и монетами «в количестве, 
необходимом для расчетов с покупателями». Таким образом, это магазин 
должен иметь сдачу в кассе, а не покупатель должен иметь более мелкие 
купюры.

Если нет сдачи, и в магазине покупателю 
предлагают пойти разменять деньги, то это прямое нарушение п. 38 письма 
от 17 марта 1994 г. N1-314/32-9 «О примерных правилах работы предприятия
 розничной торговли и основных требованиях к работе мелкорозничной 
торговой сети», в котором сказано: «Запрещается предлагать покупателю 
вместо сдачи денег какие-либо товары или требовать от него самому 
разменивать деньги». Поэтому именно кассир должен разменять деньги и 
предоставить покупателю сдачу. Если же кассир этого не делает, значит, 
он отказывается от продажи товара, а это является серьезным нарушением 
прав потребителя и можно смело требовать жалобную книгу, где все 
подробно изложить. Ну, и в довершении можно подать жалобу в 
Роспотребнадзор или в Общество защиты прав потребителей.


Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека:

Форма обращений граждан Роспотребнадзора
Центральная приемная Роспотребнадзора:
Б. Златоустинский пер., 7, 2-й этаж, комн. 7 (по вопросам правового характера и защиты прав потребителей) 
Графский пер., 4/9 (по санитарно-эпидемиологическим вопросам) 
Тел.: (495) 621-25-74 , 621-70-76
Приемная Роспотребнадзора в Северном округе: 
Ул. Адмирала Макарова, 10
Тел.: (495) 452-38-18 
Приемная Роспотребнадзора в Северо-Восточном округе: 
Ул. Бочкова, 5
Тел.: (495) 615-96-51 
Приемная Роспотребнадзора в Северо-Западном округе: 
Ул. Академика Курчатова, 17
Тел.: (499) 190-48-15 
Приемная Роспотребнадзора в Восточном округе: 
Ул. 2-я Владимирская, 46
Тел.: (495) 368-20-05 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 369-15-19 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Западном округе: 
Ул. Б. Филевская, 37
Тел.: (495) 144-07-92 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 142-81-52 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Центральном округе: 
Ул. Кузнецкий мост, 1/8
Тел.: (495) 692-43-10 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 241-62-15 - по защите прав потребителей.
Приемная Роспотребнадзора в Юго-Восточном округе: 
Волгоградский пр-т, 113, корп. 5
Тел.: (495) 379-37-30 
Приемная Роспотребнадзора в Юго-Западном округе: 
Ул. Бутлерова, 7а
Тел.: (495) 779-35-88 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 779-36-22 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Южном округе: 
Ореховый бул., 26, корп. 2
Тел.: (495) 343-78-49 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 655-84-42 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Зеленограде: 
Ул. Каштановая аллея, 6, стр. 1
Тел.: (495) 536-67-62 
Приемная Роспотребнадзора во Внуково: 
Г. Внуково, ул. Центральная, 8
Тел.: (495) 436-28-06 
Приемная Роспотребнадзора в Шереметьево: 
Международный аэропорт «Шереметьево», корп. 2 (рядом с терминалом «Шереметьево-1») 
Тел.: (495) 578-51-42 

Департамент потребительского рынка и услуг г. Москвы, отдел защиты прав потребителей

: 
Часы работы: по будням 10:00-12:00, 13:00-16:00
Ул. Тверская, 19, стр. 2
Тел.: (495) 200-48-52 

МОО Общество защиты прав потребителей «Общественный контроль»: 
Шубинский пер, 2/3, 1-й этаж 
Тел.: (495) 241-61-03 

Союз Потребителей Российской Федерации: www.potrebitel.net
Московское общество защиты прав потребителей: 
Тел.: (495) 625-49-59 


Куда жаловаться на ЖЭК:

Департамент ЖКХ г. Москвы: Богоявленский переулок, д.6, стр.2; тел: (495) 623-28-39 

Куда жаловаться на врачей:
"Лига защитников пациентов": (985) 644-72-38 
«Горячая линия» Департамента здравоохранения города Москвы, дежурный (круглосуточно): (499) 251-83-00 
Министерство здравоохранения Московской области: (495) 631-73-11 , (495) 631-74-40 , Министр здравоохранения Правительства Московской области Семенов Владимир Юрьевич: (498) 602-03-01
Куда жаловаться на магазин:

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека:

Форма обращений граждан Роспотребнадзора
Центральная приемная Роспотребнадзора:
Б. Златоустинский пер., 7, 2-й этаж, комн. 7 (по вопросам правового характера и защиты прав потребителей) 
Графский пер., 4/9 (по санитарно-эпидемиологическим вопросам) 
Тел.: (495) 621-25-74 , 621-70-76
Приемная Роспотребнадзора в Северном округе: 
Ул. Адмирала Макарова, 10
Тел.: (495) 452-38-18 
Приемная Роспотребнадзора в Северо-Восточном округе: 
Ул. Бочкова, 5
Тел.: (495) 615-96-51 
Приемная Роспотребнадзора в Северо-Западном округе: 
Ул. Академика Курчатова, 17
Тел.: (499) 190-48-15 
Приемная Роспотребнадзора в Восточном округе: 
Ул. 2-я Владимирская, 46
Тел.: (495) 368-20-05 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 369-15-19 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Западном округе: 
Ул. Б. Филевская, 37
Тел.: (495) 144-07-92 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 142-81-52 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Центральном округе: 
Ул. Кузнецкий мост, 1/8
Тел.: (495) 692-43-10 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 241-62-15 - по защите прав потребителей. 
Приемная Роспотребнадзора в Юго-Восточном округе: 
Волгоградский пр-т, 113, корп. 5
Тел.: (495) 379-37-30 
Приемная Роспотребнадзора в Юго-Западном округе: 
Ул. Бутлерова, 7а
Тел.: (495) 779-35-88 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 779-36-22 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Южном округе: 
Ореховый бул., 26, корп. 2
Тел.: (495) 343-78-49 - по санитарно-эпидемиологическим вопросам
Тел.: (495) 655-84-42 - по защите прав потребителей
Приемная Роспотребнадзора в Зеленограде: 
Ул. Каштановая аллея, 6, стр. 1
Тел.: (495) 536-67-62 
Приемная Роспотребнадзора во Внуково: 
Г. Внуково, ул. Центральная, 8
Тел.: (495) 436-28-06 
Приемная Роспотребнадзора в Шереметьево: 
Международный аэропорт «Шереметьево», корп. 2 (рядом с терминалом «Шереметьево-1») 
Тел.: (495) 578-51-42 

Санитарно-эпидемиологическая служба по г. Москве: 
Тел.: (495) 287-31-41 

Департамент потребительского рынка и услуг г. Москвы, отдел защиты прав потребителей: 
Часы работы: по будням 10:00-12:00, 13:00-16:00
Ул. Тверская, 19, стр. 2
Тел.: (495) 200-48-52 

Федеральная антимонопольная служба: 
Для
 предотвращения и пресечения ненадлежащей рекламы, способной ввести 
потребителей рекламы в заблуждение или нанести вред здоровью граждан. 
Садовая-Кудринская ул., 11
Тел.: (495) 238-49-19 

Налоговая инспекция по г. Москве: 
Ул. Б. Тульская, 15
Тел.: (495) 957-61-01 

Управление по борьбе с экономическими преступлениями (УБЭП): 
Ул. Люсиновская, д. 44, корп. 2
Тел. (495) 694-85-40 

МОО Общество защиты прав потребителей «Общественный контроль»: 
Шубинский пер, 2/3, 1-й этаж 
Тел.: (495) 241-61-03 

Союз Потребителей Российской Федерации: www.potrebitel.net 
Московское общество защиты прав потребителей: 
Тел.: (495) 625-49-59