Магне В6 в протоколе

Девчонки, привет. Опять с вопросом: кто пил магне в6 перед протоколом и в протоколе? У меня конечно и так горсть таблеток и больше моя врач категорично ничего добавлять не хочет. Но вот тянет меня на этот магний, хоть ты тресни! В апреле в свежем врач говорила не надо...Теперь готовимся к крио, а я че т забыла спросить, но не думаю, что ответ будет отличаться.

Олечка с ББ (не знаю, как ссылку на нее вставить) мне тут такой подарочек приподнесла (отдавала таблетки и еще сюрпризики-подарочки положила), там как раз и был магний в6 форте! Я и решила попить, чтоб и нервы успокоить, и все-таки тоже витаминки, да и чтоб глаз перестал дергаться.

Вопрос такой - можно ли пить без назначения и одобрения врача и могу ли я чем-то сильно навредить, если буду его пить до кучи?

П.с. Модераторы, уже боюсь выбирать категорию)) Если надо перенести в "Протоколы Эко", перенесу)