Про еду

Ольга, не стоит убеждать, но давать пробовать точно. Суть в том, что ребенок должен в детстве максимально полно попробовать еды и определиться уже потом со своими вкусовыми пристрастиями. У меня была коллега - француженка. Она всегда удивлялась, как дети могут что-то не есть? И еще - почему в России так много пищевой аллергии. У них в детских садах (не знаю, правда, во всех ли) проходят так называемые недели вкуса: вот картофель- его предлагают во все возможных вариантах: жаренная дольками, соломкой, пюре, вареная, вареная с маслом и укропом, запеканка, пирожки типа драников (прям, как в фильме Девчата))). И дети все это пробуют. Только попробовав они понимают, какое блюдо из всех им больше всего пришлось по душе. У некоторых моих учеников (особенно деток - аутят) есть пищевая избирательность. И иногда очень-очень высокая. Для таких деток (и родителей) проводят специальные тренинги. Но думаю, это не ваш случай. Поэтому обязательно предлагайте ребенку разные блюда. Пусть хоть ложку съест. (У самой проблем накормить не стало, как только дети перешли на общий стол). Попробуйте есть всей семьей, пусть малыш поможет накрыть на стол. Что-нибудь, но точно поест, когда будет видеть, как вы с аппетитом все едите

Ольга, я сомневаюсь, что у вас на завтрак, обед и ужин только печенка, сало и селёдка под шубой изо дня в день)) Да и автор поста перечислила вполне норм блюда для 3-х лет. Да, бывает кто-то что-то не ест, но не на постоянной основе же.