Я прихожу в ужас от мысли о том, что через 3-4 недели мне придётся рожать. Как вспомню свои первые роды (полный комплект - белок в моче, высокое давление, стимуляция гелем, окситоцин, эпизио, разрывы, вакуум, гипоксия, кефалогематома, желтушка), так хочется отменить всё, откатить назад и не беременеть🥲 послезавтра ещё иду на узи с надеждой на тазовое предлежание, но уже не верю в это. Как вы настраивались на роды? Я на первые шла как на праздник, уверенная что все будет отлично. Сейчас сколько ни стараюсь, убедить маму себя в том что роды будут лёгкими, не получается. Уже не верю в эти все сказки про самовнушение и прочее.
Лучший ответ
Санкт-Петербург
я смотрю документалки про роды, про дыхание. читаю про роды, предпоятительно юморное и позитивное. планирую пост родовую жизнь. тоже боюсь, порой очень сильно, но куда деваться) всякие убеждалки себе говорю, вроде "это встреча с малышом". срабатывает когда как. гнездуюсь, это здорово отвлекает)
0
11.07.2022
Ответить
Ярославль
Ну навряд ли вторые будут как первые,хуже не куда🙈читайте афермации,мне помогло,правильное дыхание...лёгких родов вам🌹
0
11.07.2022
Ответить
Череповец
Я делала медитацию на закрытие первых родов, тоже окситоцином стимулировали, на эти роды настраивалась что сами начнутся, разговариваю с малышкой, тоже слушала много медитаций на ютуб про благополучные роды. Очень важен внутренний настрой! Даже если вдруг будет стимуляция, все равно буду делать все, чему училась для родов, буду облегчать как могу своё состояние. Негативные мысли отгоняю от себя !
0
11.07.2022
Ответить
Санкт-Петербург
а, ну и еще я думала про роды с доулой, чтобы моральная поддержка была
0
11.07.2022
Ответить
Москва
Договоритесь с врачом и акушеркой. Скажите про свои страхи. Вам будет спокойнее)
0
11.07.2022
Ответить
Пермь
Ходила в бассейн и там училась и дышать и много чего. Первые были 11,5 часов больнючие, а вторые всего пять,но брль была ярче, что ли. Кому как. К кого-то без боли вообще
0
11.07.2022
Ответить
Нижний Новгород
Если позволяют финансы, то возьмите доулу. Они с собой столько разных приколюх берут на роды) Мне кажется, что грамотая доула поможет расслабиться и родить легко и быстро)
0
11.07.2022
Ответить
Череповец
Можете почитать именно для настроя Гипнороды Анастасии Ивановой, можно вроде на литрес в электронном виде купить , может какие-то упражнения успеете взять на вооружение 🙏🏼
0
11.07.2022
Ответить
Ну смотрите, сколько всего вы уже пережили! Справились, смогли, все живы )))
Значит и сейчас сможете, даже если все пойдет не по самому легкому пути. Думайте о том, что вы уже ко всему готовы, и что все это временно, и надо просто пережить, зато потом будет долгожданная встреча с доченькой!
Лёгких родов вам! )