Успокоительные и беременность!что можно...?

Нервишки шалят...выжидаю уже узи..пока затаилась,дабы не спугнуть...к гинекологу на сл неделе пойду..Так что же можно пить для успокоения?Не зная что беременна купила валерьяны настой..ну и жахнула 30 капель...а на сл день сделала тест и //....прочтя инструкцию увидела,что при беременности нельзя...а кто,что пил??