Подскочило давление!!!!!!!!Что делать????

Девочки доброго дня!!! Что же делать то....тонометра дома нет....но чувствую что давление подскочило, так голова побаливает, а еще ко всему прочему с утра вырвало после завтрака (что вообще странно, потому как в первом триместре практически токсикоза не было, так слегка подташнивало, но не рвало).....и кровь из носа пошла...... подскажите что это и было ли у кого такое при беременности......уж очень не хочется пить этот папазол...... но думаю что придется....