девочки, нам тут с Леной( Дзидзя) надо худеть. ну вот очень))) по одному-мы желе, а если вместе? может сдюжим?💪💪
есть желающие с понедельника перейти на коллективное ПП? с отчетами, завесами и тп?
или до НГ праздников уйдем в зажор, как я и планировала?😂😂😂
Москва
Я почему то всегда такие вещи , в последнее время, начинаю сразу после НГ. Вот два года назад занялась фигурой (ПП испорт), в прошлом году , усиленный спорт, в этом бросила курить. Что бы сделать с начала нового года-2017?! С вами?!
ты курила?!!😱🙈
никогда бы не подумала))
может тогда группу набирать будем после 10 января?))
Москва
О да, Саша! Самой сейчас даже страшно это произносить. Вообще это долгая история, много раз бросала, но потом опять начинала, пока была беременной и кормила то не курила, ни в первый раз ни во второй! А сейчас прям строго решила, мозгами дошла, нет нельзя курить, вот 12 января будет уже как год! И я прям горжусь собой!
Я согласна с НГ, только мне кг нельзя терять, я уже итак дистрофик, а вот спорт это я с вами! Я уже недели две или три не занимаюсь
я тоже курила давно. как с мужем познакомилась так и бросила, чтобы он не знал про мою дурную привычку... а курила со школы. лет 10 и много. сейчас меня бесят курильщики😂🙈осталось брость пить и есть сладости)
ок, отложим до января😂💪
Москва
Все мы не без греха))))))) после праздников я с вами. Главное только продумать что и как!!
Анапа
Нууууу,я так не играю😂Я пью,курю,лопаю всякие сладости/вредности и бросать не собираюсь😂
Ростов-на-Дону
ну как жить без сладкого и бухла??? ))))))) вообще жизнь зря тогда пройдет )))))))))
весы летом сломались))
но у меня вес максимум 64-65. кода пп и спорт-то 60
Москва
Ой, нет, я в зеркало смотреться не хочу уже, я без зажора, а то потом самая жиробасина из всех буду 😬
Москва
😂🙈 я на такой стадии, что уже не могу позволить себе этого. Меня бесит моё пузо, я прям ненавижу его и свою лень(((
Москва
Да ладно за зажор ))) просто на праздники можно сделать небольшое послабление )))) а начинать нужно вот про вчера. А то никогда не собраться так )
Москва
А вместе это будет тонна желе 
ох уж эти понедельники
Москва
Слила 
не ну мы ща подлечимся быстренько и я продолжу. Но я замеры не делала (((
Москва
ну даешь! Весы сломала! Да на самом деле вес то бог с ним, главное чтоб живот и опа не висели )))))
Москва
И на ветру развеваются как флаг на флагштоке 😆
А я в отпуске 2 кг скинула и тут воодушевленная продолжаю!!!))))) еще бы 2-3 кг
Эххх может эта идея меня подтолкнет.Сходила в пятницу с мужем в зал. Там его друг-тренер погонял меня чуток так я все выхи еле хожу. Сейчас ко мне бигмак едет.)
ты тоже, смотрю, ешь? разные вкусности стряпаешь) или ты из ведьм-жрешь и не толстеешь?))
Я жру. Только по малу. Много не влазит в меня)) а готовить я люблю)
Санкт-Петербург
Соберетесь-меня возьмите, а то мне силы воли не хватает:( Темно, грустно и жрать хочется)))
обязательно нужно! и калораж блюд, и общий калораж. а еще БЖУ считать будем)
