Посленовогоднее..

За праздники дорвалась и отъела 2 кг. когда встала на весы, чуть не упала.. Пришлось пару дней ограничивать себя. А аппетит то зверский. Да еще и с туалетом проблемы начались. В итоге меню состояло из кисломолочки, чернослива и изюма, овсянки, ржаных хлебцев и фруктов. Купила еще дюфалак, чтобы помочь желудку - пью по 15мл.
Результат - килограмм ушел, еще один остался, буду в выходные теперь еще разгрузку устраивать.
Безумно хочется заняться спортом, но страшно. В итоге все моя активность проявляется в виде 20-минутной прогулки на улице.
Пуз растет и мы не помещаемся ни во что :)