С завтрашнего дня....до родов весила 55-56....пошла рожать 82!!!!!!...20 кг сбросила...легко относительно;)...и все((..стопарнулся вес 63 и ни на грамм не снижается...будем мучать...
- диета,ну это легко...проф спорт закалил...после 18 ничего...даже кефира...хлеб убираем...каши убираем....печенье убираем....без шоколада не могу -его оставляем...тем болле я на нем худею;)))
- спорт...бассейна уже мало...подключаем дорожек и инструктора....
- LPG один курс прошла....пришел черед для следу...+ спа...а то кожи как-то много стало...
И так ...к 12 июля убегаем 3 кило...к 24 убираем еще 4...
ПОЕХАЛИ....
- диета,ну это легко...проф спорт закалил...после 18 ничего...даже кефира...хлеб убираем...каши убираем....печенье убираем....без шоколада не могу -его оставляем...тем болле я на нем худею;)))
- спорт...бассейна уже мало...подключаем дорожек и инструктора....
- LPG один курс прошла....пришел черед для следу...+ спа...а то кожи как-то много стало...
И так ...к 12 июля убегаем 3 кило...к 24 убираем еще 4...
ПОЕХАЛИ....
