Нюша
12 лет
Все!!!!....ХУДЕЮ!!!!
С завтрашнего дня....до родов весила 55-56....пошла рожать 82!!!!!!...20 кг сбросила...легко относительно;)...и все((..стопарнулся вес 63 и ни на грамм не снижается...будем мучать...
- диета,ну это легко...проф спорт закалил...после 18 ничего...даже кефира...хлеб убираем...каши убираем....печенье убираем....без шоколада не могу -его оставляем...тем болле я на нем худею;)))
- спорт...бассейна уже мало...подключаем дорожек и инструктора....
- LPG один курс прошла....пришел черед для следу...+ спа...а то кожи как-то много стало...
И так ...к 12 июля убегаем 3 кило...к 24 убираем еще 4...
ПОЕХАЛИ....
- диета,ну это легко...проф спорт закалил...после 18 ничего...даже кефира...хлеб убираем...каши убираем....печенье убираем....без шоколада не могу -его оставляем...тем болле я на нем худею;)))
- спорт...бассейна уже мало...подключаем дорожек и инструктора....
- LPG один курс прошла....пришел черед для следу...+ спа...а то кожи как-то много стало...
И так ...к 12 июля убегаем 3 кило...к 24 убираем еще 4...
ПОЕХАЛИ....
Юлия
А у тебя параметры почти как у меня!!! Я тоже была 55 до и 77 перед родами. Сейчас 60, но сил садится на дИету нет. Жутко не высыпаюсь. вся разбитая как старое корыто. А шоколад можно только горький с большим содержанием какао. Ну и конечно в разумных пределах ))))).
Удачи тебе в востановлении фигуры!!!
02.07.2012
Ответить
Нюша
При похудение надо спать...причем не меньше 8 часов;)...у меня тоже не получается так(((....поэтому так долго и не могла на нее сесть...срывалась...а от мятного чая спать хотелось...но скоро на море;))))...да и надоело уже в таком состояние находиться;)))...
Спасибо;)...и вам сил и ночей спокойных;)))
02.07.2012
Ответить
Натусик
LPG дает эффект? Все думаю о нем, но отговаривают. Напрасная трата денег, говорят.
02.07.2012
Ответить
Нюша
От этой процедуры вес не уходит....хорошо подтягивается кожа...равнее становится....уходят сантиметры...
02.07.2012
Ответить