Худею к новому году!!!
ПохуделкаМой вес, качели(( я легко сбрасываю и так же легко набираю! Вот соасем недавно пока я бегала и занималамь дома я весила 53,900 месяц пошел, нк даже два и я опять 56.600
Вот где справедливость!!!! Хотя у меня последние месяцы стресс( не хочу вдаваться в подробности. И я его успешно зандаю! Все! Сегодня все! Никаких завтра! Перезожу на пп обратно! Я же теперь знаю что нехватка времени и неудобство готовить отдельно себе - это происки моего мозга, делающего из меня неудачницу! Все!
Буду бегать, заниматься и правильно потаться! К новому году цель 52, и не грамма больше
Катерина Целоусова
Молодечик ))) я вот как кернусь тоже .... В очередной раз берусь за дело )))
01.10.2016
Ответить
Ири$$ka
Спасибочки! Мои 56 тоже сволоси везде со мной😤. Но я их переодически ищгоняю!
01.10.2016
Ответить
AnyF
Если некомфортно, то конечно нужно изгонять! Просто я себя в 60 отлично ощущаю, ношу 42-44 размер одежды, нигде ничего не висит) и во вкусностях без ограничений))) сейчас набрала до 65 - тоже нужно схуднуть, сразу пуууузо, беее
02.10.2016
Ответить
Ири$$ka
У меня сразу в ляжки все идет. А я прям комплексую из за них, хотя визуально не сильно видно. Но мой мозг меня сразу сжирает.)))
03.10.2016
Ответить
Tanya Leks (фотограф Москва)
Крутяк :) а ты с каким-то приложением бегаешь? У меня runkeeper, можно зафрендиться
02.10.2016
Ответить
Ири$$ka
я с обычным шагомером, пойду посмотрю что там за приложение, оно тупо на телефон? или с часами
03.10.2016
Ответить
Tanya Leks (фотограф Москва)
На телефон, оно считает время, скорость, средний темп и много еще чего, но я только на это обращаю внимание. Очень удобно с наушниками, в ухо говорит, сколько прошло времени и сколько бежишь))
03.10.2016
Ответить
Tanya Leks (фотограф Москва)
Когда как, ну музыка приложению не мешает, я настроила чтобы мне каждые 5 минут говорило время и каждые 500 метров расстояние, просто поверх музыки это говорится и все
03.10.2016
Ответить
Ири$$ka
Слушай, а у тебя какое конкретно приложение, там есть бег и фитнес, бег и ходьба джипиес))) лайт
03.10.2016
Ответить
Tanya Leks (фотограф Москва)
Бег и ходьба GPS, просто в тренировках потом выбираешь "бег". Я платными функциями никакими не пользуюсь, мне хватает фри-функционала
03.10.2016
Ответить
Ири$$ka
Все поняла. Попробую скачать, на работе вай фай отключен. Если что дома закачаю
03.10.2016
Ответить