Боль в промежности, между ног, как связки или мышцы

Срок 14+3.

Началось неделю-две назад после первой долгой прогулки около часа после карантина.

Начались боли в промежности между ног - как будто после растяжки на шпагат (но поболючее) . Как-будто боль связок или мышц.

Особенно больно лежа переворачиваться или вставать.

Стараюсь хотя бы через день выходить на прогулку и все также боли сохраняются уже неделю-две и не проходят.

Кто-нибудь сталкивался с такими симптомами?? Я впервые

Что это может быть?