Видно ли разницу в фигуре?
Светлана, Не получилось в одинаковых ракурсах снять..Вес стоит, но вроде немного уменьшилась в объёмах🤷♀️
0
25.08.2021
Ответить
Ижевск
Iryna, вес может стоять. Такое бывает. Вы хотите скинуть?
Главное- это объёмы)
0
25.08.2021
Ответить
Ижевск
Iryna, могу скинуть ссылку в инсте на тренера.. Пару раз в неделю она проводит тренировки в прямых эфирах и сохраняет какое-то время.. Так же есть мини-комплексы на различные зоны, челленджи. Разбор питания бывает. От питания зависит очень многое. Если наладить пп и сократить гадости результат достигнете быстрее
0
26.08.2021
Ответить
Викуся, Сбросьте, пожалуйста. Знаю, что от питания 70 % результата но не могу натренировать силу воли..но я стараюсь😃
0
26.08.2021
Ответить
Ижевск
Iryna, это страница тренера
https://instagram.com/lusy_fitness?utm_medium=copy_link
А это, страница девушки, которая готовит публикует простые, несложные и вкусные пп-рецепты)
0
26.08.2021
Ответить
Юля Косарева, Тренируюсь дома с одной резинкой 25 кг, иногда по видео, восновном сама по кругу упражнения делаю и смотрю сериал😄 Плюс прыгаю на скакалке. Но тяжелее всего следить за питанием, стараюсь считать калории, но уж очень люблю сладкое😃 Думаю результат был бы лучше, если бы питание было чище🙊
0
25.08.2021
Ответить
Череповец
Iryna, какая вы молодец! а резинка большая или маленькая?
0
25.08.2021
Ответить
Дарья А, Спасибо, взгляд со стороны очень важен, себе часто кажется, что особо нет изменений😀
0
25.08.2021
Ответить
Кировоград
Сложно сказать 🤷🏻♀️ ракурс разный. Но грудь и живот точно меньше
0
25.08.2021
Ответить
