Упражнения по плаванию младенцам до 3 месяцев
Первый год жизни :)нужно то всего 5 занятий что бы научить нас, родителей, что делать с ребеночком, а потом в своей ванне плвать. дам несколько советов как "специалист", мало ли помогут: 1. Как держать ребенка в воде, большой палец левой руки находится у ребеночка около левого уха, а кисть на выворот обхватывает под головкой, и другая рука, большой палец правой руки поддерживает подбородок а кисть лежит на груди у ребеночка. 2. Упражнения: 1. ходьба по дну ванны (при этом ванна должна быть полная воды), держим так малька и чуток откланяем торс на спинку, капельку, и делаем поступательные движения что бы он шол, если не хочет идти подуй на личико, и побежит, голову держим прямо. 2. маятник - держим так же малька только спинкой к себе и шатаем из стороны в сторону в ванной, как будто он плывет, бочком, и так что бы шейка чуток растягивалась, ну быстренько, не нежно, а так что волны идут небольшие :))). 3. восьмерка - держим так же малька и крутим по ванне восьмерку от себя, так просто рукам одобно тогда держать. 4. плавание - малыша держим либо лежа на спине либо на животе, держим так же и дуем на личико, у них срабатывает рефлекс и они начинают плыть, можно еще прыскать на личико чуток холодной водичкой, так же рефлекс срабатывает, и говорим плывем, плывем, и еще потом лежа на животе, по сабачи, поливаем на головку так что бы вода по лицу стекала, и тогда говорим ныряем, ныряем. 5. толкаемся о борт ванны - подводишь ребеночк лежа на спине к краю ванной и сама сначала как бы отталкиваешь его, потом сам начнет ножками толкаться. 6. еще можно поплавать в шапочке "ромашка" - завязываешь шапочку под подбородком и держишь на веревочки от шапки и за пенопласт и пусть он свободно плаваем, только следить что бы плавал по середине ванной. а то будет ручками грести и ударится о ванну. и так же дуть в носик, сразу поплывет. все упражнения делать по чуть чуть, ну например маятник раз 10, и смотреть на малыша, все упражнения делать минут 10-15 не больше. надеюсь поможет :)))