Надоело.... Как бороться????

Я не могу спать нормально.... Мне надоели кошмары и всякие сны...... Называется что еще нужно беременной, находящейся на даче, где хорошая погода, чистый воздух и птицы поют.... Вроде я и не волнуюсь я бред всякий снится..... Как быть?????...... Бррррр, достало........,,:(((((