родила!

добралась таки до бб! в общем, ура, 25 июля в 11:57 родился наш зайчонок 2930 г, 48 см, 8/9 по апгар. сладенький, нет слов! пока мы с ним видимся три раза в день, на совместное сил нет, швы от эпизио заживают плюс гемор на мою больную голову. хожу с трудом. первые выводы: надо было больше тренироваться в расслаблении и меньше кегеля. устала не на шутку,а "раскачанная" шейка не хотела открываться. зато здорово помог бассейн - дыхание в потугах задерживала на ура!