У меня низкий гемоглобин... что нужно кушать,чтоб как то поднять его... Подскажите!!!!!

Идет 20-ая неделя, а я до сих пор не могу почувствовать четкие пинночки(((( только булькнет пару раз вечером, или и этого нет((( почему так??? становится как то страшно.....

Всем привет!!! Я новичек))) Хотела бы узнать,можно ли в 11 недель узнать кто будет? ))))