Вычитала сегодня в февральском номере журнала "Мой КРОХА и Я" про вот такое интересное занятие!
Мандала - загадочный и древний символ, многие тысячелетия она привлекает внимание людей. На санскрите слово "мандала" означает "священный круг" или "центр". Рисунок её симметричен и обычно представляет собой круг с четко выраженным центром.
Метод работы с мандалами - ненавязчивый, мягкий способ для психологической диагностики и коррекции. Исцеление и поиск выхода происходит, когда человек спонтанно создает цвета и формы внутри круга.
А для домашних упражнений с детьми достаточно просто раскрашивать гтовые мандалы. Рисование и разукрашивание мандал полезно всем без исключения, но особенно:
гиперактивным детям, т.к. это учит их концентрировать внимание и доводить начатое дело до конца, работать в ограниченном пространстве круга, находить границы собственной личности и видеть, где начинаются границы других людей;
нервным, тревожным, агрессивным малышам, т.к. активизирует внутренний ресурс исцеления, позволяет гармонизировать психическое состояние, приносит спокойствие и дает разрешение напряжения;
совместная работа с ребенком над одной мандалой учит взрослого понимать своего ребенка без слов, договариваться без давления, находиться на равных позициях, достигать гармонии и взаимопонимания.
1 - 2 года рисование в пустом круге (важны цвет и форма). Рисуем вместе с мамой безопасными пальчиковыми красками (три осн.цвета: красный, желтый, синий)
3 - 5 лет раскрашиваем готовых мандал на выбор ребенка и рисование собственных. Набор карандашей (не менее 12 цветов), гуашь, цветная пастель, сангина и уголь, работа с цветным песком.
Готовые раскраски-мандалы