Велотренажёр нацеленный преимущественно на поддержания физической формы мышц ног и бедер, избавление от лишних килограммов.

Велотренажеру 2 года, я занималась на нём 6 месяцев, первые 3 месяца работала на сброс веса (похудела на 5 кг), остальные 3 месяца работала над поддержанием нормального веса. Перестала заниматься, т.к. появилось свободное время для зантий в фитнес клубе. Последние полтора года он выполняет роль вешалки для одежды. Велотренажер находится в Москве район Речной вокзал, по возможности помогу с доставкой.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Для занятий предусмотрено 10 УРОВНЕЙ НАГРУЗКИ, которые позволяют тренироваться в 3 основных режимах:

СЖИГАНИЕ КАЛОРИЙ - это выполнение упражнений низкой интенсивности, способствующих укреплению сердечно-сосудистой системы.

После 40-50 минут тренировки ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ПОЛНОЙ СИЛ:

- укрепляется сердечная мышца;

- снижается кровяное давление.

АЭРОБНЫЙ - это выполнение упражнений средней интенсивности, то есть аэробная тренировка помогает сжечь жир и одновременно сохранить мышечную массу.

Таким образом, получаем КРАСИВУЮ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНУЮ ФИГУРУ:

- укрепляются мышцы;

- увеличивается число красных кровяных телец, доставляющих кислород в ткани.

АНАЭРОБНЫЙ – нагрузки незаменимы для обеспечения отличного укрепления и функционирования двигательных мышц, а также развития физической силы.

После анаэробной нагрузки, начинаешь чувствовать себя СТРОЙНОЙ и ПОДТЯНУТОЙ:

- укрепляются скелетные мышцы во всем организме;

- улучшается психическое состояние, уменьшается стресс, снижается риск депрессии;

- снижается риск диабета.